The pepette club 2006/2007

[Camille]

Tu ferais mieux de  manger un bon steak!

C'est ce que j'ai fait ce midi, tu te gourres avec Leni c'est elle qui mange que des legumes

[pitch]

Bon mon entretiens c'est bien passé
plus qu'a attendre le résultat la semaine prochaine
Bon ce midi se fut sandwich aux crudités sans sauce dedans
j'commence d'avoir la dale du coup moi

[Dragonne]

Bon mon entretiens c'est bien passé
plus qu'a attendre le résultat la semaine prochaine

On croise les doigts.

[pitch]

Merci
sa serai pour un cdi, donc sa serai cool
a une demi heure 40min de route
bon les horaires
9h12h 16h20h
enfin j'ai connu pire comme horaires
une seule asv pour 2 vétos
on verra bien
ils prennent leurs décision début mars

[Camille]

Bon mon entretiens c'est bien passé

 

[Flibette]

Reportage sur les régimes, en ce moment sur France 2...

[Camille]

Reportage sur les régimes, en ce moment sur France 2...

Ouais j'ai regardé, j'ai rien appris, je fais exactement ce qu'on dit les nutri.
Ca fait longtemps que je sais que les regimes c'est de la foutaise qu'il faut changer sa façon de manger à vie
Il y juste une phrase qui fait plus prendre conscience de la réalité : un demi yaourt en plus de ce qu'on a l'habitude de manger chaque jour fait prendre genre 15kg en 20 ans (j'aurais noter les chiffres exact mais c'etait ce genre de rapport)

[Flibette]

9kg sur 10 ans, de mémoire...

[automatique]

Pf je me disais aussi que c'etait trop beau  <---auto flagelation 

auto prends son shlacker et hop hop hop 

[Camille]

Ayé la balance se remet a descendre 

 

[automatique]

 
dans mon étude régimesque j'ai remarqué que le plus souvent les paliers de stabilisation duraient environ 10j donc pas de soucis

[vette]

dans mon étude régimesque j'ai remarqué que le plus souvent les paliers de stabilisation duraient environ 10j donc pas de soucis

Ben moi, le palier de stabilisation, ça fait des années qu'il dure. A deux ou trois kilos près. Ce que je n'arrive pas à faire, c'est à en perdre davantage. Cinq ou six,  ça m'irait  bien. Et là, ça bloque.

[automatique]

ajout de sport en plus ou du moins d'1h de marche rapide  ect dans la semaine ,y'a un moment y'a que le sport pour finir de décoller

[vette]

J'habite à la campagne et de la marche, j'en fais tous les jours. J'irai jamais faire du stepping dans une salle de sport. Ma maison est sur trois niveaux, et j'en monte les étages cent fois par jour.
En outre, je fais toujours des travaux chez moi, donc je manie sacs de ciment, d'enduit ou de platre, truelles et taloches. Je monte et descend les marches de mon escabeau plus souvent qu'à mon tour.


Si c'est pas du sport, ça ....

[automatique]

tu métonnes 

bon grand jour pour ma petite personne
j'ai réussi à me lever et à aller A LA PISCINE 
je déteste faire du sport toute seule ,mais la, ca peut plus durer 
 parce que un 42 flasque ca fait tout de suite comme un 46 meme musclé

donc j'ai enchainé 23 longueurs à raison de 25m par longueur ce qui nous fait un total de 575m de nage relativement rapide
j'avoue que les 14 premières longueurs ,j'ai cru crever  mais ca a été pour la suite
je me suis octroyée ensuite30 min de détente jacusy et jets pour faire circuler le gras et décoler les capitons

bon ,va falloir que je m'y tienne ,j'ai pris une carte de 25 entrées valable un an et achat en sortant de chaussons protecteurs anti mycose et verrue ainsi que de lunettes de piscine
ca va swinger à la piscine

auto motiveuse de décalcage de graisse

power pepette club ON 

et ne pas oublier  NOTRE PEPETTE PEUPLE VAINCRAAAAAAAAAAAA