Camille
Parrain : runaway
Full Nuts
 Hors ligne
Sexe: 
Messages: 25 506
Parfois il vaut mieux aoir la paix qu'avoir raison
|
 |
« Répondre #30 le: 24-03-2010, 14:50 » |
|
Non mais sérieux ça m'énerve gravement ce coté diafoirus de l'ostéopathie...
Il est pas ostéopathe Il m'a juste dit réduire ce que je consommais de trop. Ceci dit oui faut le prendre pour ce que c'est mais en attendant mieux ca m'aide d'aller voir ces gens puisque les médecins de trouve rien. |
|
|
|
« Dernière édition: 12-04-2010, 08:54 par Conchita »
|
Journalisée
|
L'avis des autres n'est que la vie des autres
|
|
|
Hotllywood
Founder
Hors ligne
Sexe: 
Messages: 45 781
Looke tout ça...
|
|
« Répondre #31 le: 24-03-2010, 14:52 » |
|
Il est pas un ostéopathe
Il m'a juste dit réduire ce que je consommais de trop.
Ceci dit oui faut le prendre pour ce que c'est mais en attendant mieux ca m'aide d'aller voir ces gens puisque les médecins de trouve rien.
Cam tu veux avoir moins mal partout? Ok C'est tres simple: streching et course à pied. Tout le reste ce sont des discours. |
|
|
|
|
Journalisée
|
____________________________________Surboomer________________________________
|
|
|
Cardamone
Parrain : Hotllywood
Full Nuts
Hors ligne
Sexe:
Messages: 27 191
L'amour est sexuellement transmissible.
|
|
« Répondre #32 le: 24-03-2010, 14:52 » |
|
Cam tu veux avoir moins mal partout? Ok
C'est tres simple: streching et course à pied. Tout le reste ce sont des discours.
La piscine ça marche aussi Hot?  |
|
|
|
|
Journalisée
|
Soyez vous mêmes, tous les autres sont déjà pris.
|
|
|
Camille
Parrain : runaway
Full Nuts
Hors ligne
Sexe:
Messages: 25 506
Parfois il vaut mieux aoir la paix qu'avoir raison
|
|
« Répondre #33 le: 24-03-2010, 14:55 » |
|
C'est tres simple: streching et course à pied. Tout le reste ce sont des discours.
Sauf que pour l'instant je suis incapable de courir, surtout des jours comme hier et avant hier ou je tenais plus sur mes jambes tellement j'avais mal. La piscine me semble plus appropriée. |
|
|
|
|
Journalisée
|
L'avis des autres n'est que la vie des autres
|
|
|
Hotllywood
Founder
Hors ligne
Sexe:
Messages: 45 781
Looke tout ça...
|
|
« Répondre #34 le: 24-03-2010, 15:01 » |
|
Ouais la piscine marche aussi mais je préfère le cardio pulmonaire avec les pattes par terre.
Pour info sous les panards il y a la semelle veineuse de Lejars: compression, decompression stimulent le retour veineux. Etre assis sur une chaise de bureau ou piétiner: pas.
Mais j'insiste tres fortement sur l'enraidissement global des articulations et du système musculo tendineux chez la plupart des gens: c'est vraiment un vecteur de bobos.
|
|
|
|
|
Journalisée
|
____________________________________Surboomer________________________________
|
|
|
Camille
Parrain : runaway
Full Nuts
Hors ligne
Sexe:
Messages: 25 506
Parfois il vaut mieux aoir la paix qu'avoir raison
|
|
« Répondre #35 le: 24-03-2010, 15:03 » |
|
Oui tu as raison il faut que je marche plus.
|
|
|
|
|
Journalisée
|
L'avis des autres n'est que la vie des autres
|
|
|
mescalero
Marraine : Isabelle183
Full Nuts
Hors ligne
Sexe:
Messages: 22 488
|
|
« Répondre #36 le: 24-03-2010, 15:07 » |
|
Mais j'insiste tres fortement sur l'enraidissement global des articulations et du système musculo tendineux chez la plupart des gens: c'est vraiment un vecteur de bobos.
+1000 Je m'occupe de remettre en forme des 50-60 ... Circuit cardio (une minute par atelier et on tourne) = du souffle ! Travail sur la sangle abdominale = plus de mal au dos ! Gestes de gymnastique avec amplitude + assouplissements = articulations dérouillées ! Travail musculaire d'endurance (charges moyennes, beaucoup de répétitions) = tonus ! Je fais beaucoup travailler avec des medecine balls (3kg), et plein d'exercices sans fonte du tout ... |
|
|
|
|
Journalisée
|
El espíritu del Lobo camina conmigo
|
|
|
Hotllywood
Founder
Hors ligne
Sexe:
Messages: 45 781
Looke tout ça...
|
|
« Répondre #37 le: 24-03-2010, 15:08 » |
|
Oui Mescal: en gros c'est ça Se méfier quand meme de la medecine à distance.... Je n'ai là qu'une vision très partielle de ton cas et je déteste les forums de patamédecine sur lesquels tout le monde a une solution pour tout. Je t'ai donc balancé là des généralités (mais je voulais surtout gueuler une fois de plus contre les medecines paralleles) d'ailleurs demain: BH! Merdalors!  |
|
|
|
|
Journalisée
|
____________________________________Surboomer________________________________
|
|
|
mescalero
Marraine : Isabelle183
Full Nuts
Hors ligne
Sexe:
Messages: 22 488
|
|
« Répondre #38 le: 24-03-2010, 15:10 » |
|
Se méfier quand meme de la medecine à distance....
Il va sans dire que je demande un certificat médical d'aptitude. Mais au bout de quelques mois de travail, les résultats sont là ! |
|
|
|
|
Journalisée
|
El espíritu del Lobo camina conmigo
|
|
|
Nana
Modo team
Hors ligne
Sexe:
Messages: 15 718
Pour être irremplaçable, il faut être différente.
|
|
« Répondre #39 le: 24-03-2010, 15:53 » |
|
En fait Camille ton problème c'est que tu ne bois pas du BON lait !! (dans Kinder c'est du bon lait)  |
|
|
|
|
Journalisée
|
Il est ma drogue, mon alcool, ma dépendance, ma raison de me lever, de m'habiller et, surtout, de me déshabiller.
Il est mon sourire du matin ou la tristesse d'une journée noire.
|
|
|
|
ratz
Invité
|
|
« Répondre #40 le: 24-03-2010, 16:15 » |
|
Ouais la piscine marche aussi mais je préfère le cardio pulmonaire avec les pattes par terre.
Pour info sous les panards il y a la semelle veineuse de Lejars: compression, decompression stimulent le retour veineux. Etre assis sur une chaise de bureau ou piétiner: pas.
Mais j'insiste tres fortement sur l'enraidissement global des articulations et du système musculo tendineux chez la plupart des gens: c'est vraiment un vecteur de bobos.
je confirme...la course à pied , meme si elle genere un peu de courbatures le lendemain, aide bcp à la circulation ...j'ai plus jamais les jambes gonflées ou mal au reins ou au dos depuis que je cours 2 ou 3 x par semaine... je viens de convertir un collegue qui detestait ca et ce midi on a fait 10 km...il commence à sentir du mieux sur tout (forme, musculature etc etc) |
|
|
|
|
Journalisée
|
|
|
|
gamette
Parrain : Lancelot
Full Nuts
Hors ligne
Sexe:
Messages: 5 500
|
|
« Répondre #41 le: 24-03-2010, 16:17 » |
|
je confirme...la course à pied , meme si elle genere un peu de courbatures le lendemain, aide bcp à la circulation ...j'ai plus jamais les jambes gonflées ou mal au reins ou au dos depuis que je cours 2 ou 3 x par semaine...
je viens de convertir un collegue qui detestait ca et ce midi on a fait 10 km...il commence à sentir du mieux sur tout (forme, musculature etc etc)
mais ca bousille les genou... |
|
|
|
|
Journalisée
|
|
|
|
mescalero
Marraine : Isabelle183
Full Nuts
Hors ligne
Sexe:
Messages: 22 488
|
|
« Répondre #42 le: 24-03-2010, 16:19 » |
|
mais ca bousille les genou...
Hélas ... |
|
|
|
|
Journalisée
|
El espíritu del Lobo camina conmigo
|
|
|
|
ratz
Invité
|
|
« Répondre #43 le: 24-03-2010, 16:23 » |
|
mais ca bousille les genou...
portnawak...si tu as des vraies chaussures et une allure adaptée, t'as pas mal...y a meme des chaussures adaptées pour les obèses  bon maintenant si t'as les menisques foutus au depart c'est sur qu'il faut privilégié la piscine... |
|
|
|
|
Journalisée
|
|
|
|
Camille
Parrain : runaway
Full Nuts
Hors ligne
Sexe:
Messages: 25 506
Parfois il vaut mieux aoir la paix qu'avoir raison
|
|
« Répondre #44 le: 24-03-2010, 16:56 » |
|
En fait Camille ton problème c'est que tu ne bois pas du BON lait !! (dans Kinder c'est du bon lait)  |
|
|
|
|
Journalisée
|
L'avis des autres n'est que la vie des autres
|
|
|
|
