hot :
Lise : j'ai rien calé
bon, je suis naz mais zen...c fout ca...ca faisait des semaines
comme quoi, le vidage de sac, de coeur de vendredi soir avec ma collègue a fait du bien...
il etait temps de crever le truc
depuis octobre 2009
ce matin , 29 km de VTT extrème ...avec à la clé, un soleil extrème quand ma pedale s'est bloquée en descente à 30 km dans une racine...le velo est indemne mais ma jambe gauche est...abimée ...mais spa grave ca repousse !!!
j'ai continué 23 km tant que c'etait chaud et j'ai desinfecté et soigné en rentrant
...je marche comme un vieillard mais ca en valait la peine ...no guts, no blood,...no glory !
mais je comprend l'utilité des protections et je remercie le ciel de pas m'etre vautré dans une zone rocailleuse mais sur de la terre
surtout que je roulais seul...
sinon j'ai récolté quelques courgettes bien volumineuses
et les tomates marmandes et coeur de boeuf sont très prometteuses
allez j-19 avant congès d'été ...