qui n'a pas son psy ?

[Ku]

Bien d'accord avec contesse.

Nous sommes souvent les moins objectifs avec nous même, et un regard extérieur, bienveillant, a beaucoup plus de facilité à voir comment nous nous mentons à nous même, inconsciemment ou pas, pour nous protéger l'ego.

[Dragonne]

entre garder l'esprit critique envers soi-même ... et manquer constamment d'indulgence voire être très dûre avec soi ... il y a un pas que tu as franchi allègrement milady

D'un coup, je me sens follement belge. 
Milady, t'as deja essaye de te parler avec bienveillance? Comme si t'etais ta meilleure amie quoi...

[lenita]

je crois que là tu pousses un peu : certes je ne suis parfois pas tendre avec moi mais de là à dire que je suis très dure constamment avec moi !!! ou alors je ne le vois pas comme çà 

si je peux me permettre de pousser un peu plus loin ...

vu de l'extérieur, tu donnes l'impression, de vouloir passer outre toutes les critiques qu'on pourrait bien formuler à ton égard ... genre "je me trouve tellement nulle, que rien de ce que vous pourrez dire ne pourra m'atteindre" ou bien "z'avez vu comme je suis nulle, c'est normal qu'on ne m'aime pas" ...

Fais la paix avec toi même, rends-toi compte que tu es tout à fait aimable ... tu verras, quand on vit en accord avec soi-même, la vie est bien plus belle.

Pour info, j'ai également décidé d'entamer une psycho-thérapie ... la personne ultra forte que je pensais être ne voulait pas avoir recours aux medocs ou aux psys ... pour moi, c'était un aveu de faiblesse. Autant, je regardais avec bienveillance et encouragement ceux qui y avaient recours ... autant, ce n'était pas pour moi !

Et puis ... je me suis regardée avec un peu moins de bienveillance et un peu plus d'esprit critique ... et j'ai accepté le fait que sans doute mon histoire perso me pesait plus lourdement que ce que je pensais et probablement de plus en plus ... puisque j'avais de plus en plus de mal à contrôler certains de mes comportements (alimentaires pour ne citer que celui-là). J'ai franchi le pas. Je vois un psy une fois par mois pour le côté comportement ... il m'a donné des médocs et je dois avouer que je n'ai plus ces envies irrépressibles de me jeter sur la bouffe ... on ne se rend pas compte à quel point çà change la donne. Je ne dois plus lutter contre moi-même ... c'est reposant.
Demain, j'entame le second volet ... celui qui sera certainement le moins facile ... l'analyse ... on verra

[Camille]

Perso de Lady je vois :
lâcher moi les baskets je veux pas parler de moi mais piocher dans des sujets généraux pour avancer
Je suis objectivement ronde ca me pèse mais doucement je trouve un chemin pour me sentir mieux
C'est très dur d'assumer tout toute seule alors de temps à autre je décharge mon mal être ici mais c'est loin d'être ce que je suis le reste du temps

[Camille]

passer outre toutes les critiques qu'on pourrait bien formuler à ton égard .

Je trouve au contraire que ces derniers temps elle pas mal évoluée dans ces réponses et a gardé un calme olympien   

[qqqqqqqqqq]

Pour info, j'ai également décidé d'entamer une psycho-thérapie ... la personne ultra forte que je pensais être ne voulait pas avoir recours aux medocs ou aux psys ... pour moi, c'était un aveu de faiblesse. Autant, je regardais avec bienveillance et encouragement ceux qui y avaient recours ... autant, ce n'était pas pour moi !

j'ai un peu ce regard vis à vis de çà même si je ne me considère pas comme quelqu'un de fort : enfait, je vais me montrer forte parfois et à d'autre ultra sensible : extrême quoi
disons que j'ai la sensation que accepter les médocs, c'est accepter de ne plus être maitre de moi, d'être attaquable facilement et çà, de toutes manières, j'aurais pu en avoir besoin à certains moments mais pas en ce moment.  par contre, il est sans doute vrai que trouver quelqu'un qui m'aide à me sentir mieux dans ma peau, me ferais du bien mais pas convaincu que cela viendra d'un psy

je me suis regardée avec un peu moins de bienveillance et un peu plus d'esprit critique ...

n'est ce pas un peu contradictoire avec ce que tu me dis de ne pas faire ? 

[lenita]

n'est ce pas un peu contradictoire avec ce que tu me dis de ne pas faire ? 

ben non bichette .. moi, mon problème était que j'étais dans ton excès inverse ... une confiance immodérée en ma "force" ... et bcp (trop) de bienveillance voire de l'aveuglement vis-à-vis de moi-même ... et de mes capacités ...

et il ne faut pas confondre avoir l'esprit critique et être critique ...

 

[Flibette]

Perso de Lady je vois :
lâcher moi les baskets je veux pas parler de moi mais piocher dans des sujets généraux pour avancer
Je suis objectivement ronde ca me pèse mais doucement je trouve un chemin pour me sentir mieux
C'est très dur d'assumer tout seule alors de temps à autre je décharge mon mal être ici mais c'est loin d'être ce que je suis le reste du temps

+1

[qqqqqqqqqq]

Il y a de çà
 



çà fait plaisir de se sentir comprise à ce point.

[Petite Sorcière]

Perso de Lady je vois :
lâcher moi les baskets je veux pas parler de moi mais piocher dans des sujets généraux pour avancer
Je suis objectivement ronde ca me pèse mais doucement je trouve un chemin pour me sentir mieux
C'est très dur d'assumer tout seule alors de temps à autre je décharge mon mal être ici mais c'est loin d'être ce que je suis le reste du temps

+ 1, surtout après l'avoir croisé dans son espace de vie.

[LPF]

D'un coup, je me sens follement belge. 

Arrête la bière! 

LPF, pas constructif pour deux sesterces. 

[Malbak]

A ce stade du topic, je donnerai un peu de +1 à tout le monde...

Perso, je n'ai jamais vu de psy à part pour me réformer de l'armée... Et lui, évidement qu'il m'a conseillé d'en voir un, vu le scénario que j'avais monté... 

Aujourd'hui, vu le nombre de personnes qui en voient autour de moi, j'avoue que je me pose des questions... et si je repense à ce qu'à écrit Lise... je n'aurai même pas dû répondre... 
Mais, quand je vois la détresse de certaines personnes autour de moi, ou de ce que j'en entends parler, je relativise mon bien-être... ou mes maux d'êtres quand c'est le cas...
Après, si on prend le fait que notre entourage n'est pas objectif dans ces cas là, pour nous préconiser d'en voir un...
Qui peut le faire à part nous ?...

Je crois beaucoup en la théorie du "on se fait chier... donc j'ai besoin d'un psy..."
Un peu comme les religions... ça rassure...
L'humain ne peut pas vivre seul, il a besoin de l'autre pour avancer et survivre... Il a peur de se retrouver avec son soi... donc aujourd'hui les psy ont fait leur apparution commes les chamanes dans les tribus "primitives"...
Ya combien de psy en Afrique?... le ratio par nombre d'habitant doit être terrible par rapport à l'occident...
Mais d'un autre côté, combien ont-ils de "rassureurs" (je viens d'inventer le terme au tél, il y a moins d'une demie heure...  )et autres gourous de village? Ba, ça les rassurent les gens...

Je suis persuadé... que chacun, à des moments différents de nos vies... on a besoin de ça... pour avancer...
Certains plus que d'autres, plus souvent... etc etc...


Pour éviter de payer, j'ai trouvé le truc... je m'en suis trouvé une perso, mais ultra perso, qui connait toute mon intimité physique... Ah zut... c'est pas bon, vous dites... on parlait de psychique?... ok... elle doit bien m'analyser de temps en temps même inconsciemment... 

[marie]

j'en ai pas
j'ai refusé "l'aide" proposée ces derniers mois
j'en ai eu une qui s'etait presentée à la maternité apres le dc de mon compagnon, au debut de ma grossesse, et je n'en n'avais jamais eu avant
mais là jlui ai demandé de repasser le lendemain ,jvoulais reflechir, si c'etait opportun, .....,et jsuis partie avec elle pour deux ans...sta dire les 6 mois passée à la mater puis en consult privée ou je n'ai jamais payé d'ailleurs ,....jcrois j'etais un challenge vu mes bagages et ses yeux  parfois..
sourires
jpense VRAIMENT , que ce que je suis aujourd'hui, et le chemin mené avec ma fille , je le lui dois...
je lui ai envoyé 2 ou 3 fois des nouvelles de nous deux,qd nous avions passé un cap, un peu particulier, et ,je l'ai sollicité deux fois pour un pb ponctuel important avec ma fille où jme sentais demunie et sans recul.
toujours presente.pour un rdv ,souvent le seul d'ailleurs
j'ai peu de personnes phares dans ma vie.jveux dire qui m'aient aidées à tenir droite.
au jour d'aujourd'hui surtout qd jregarde derriere moi, elle est presque la plus importante...

[Dragonne]

jcrois j'etais un challenge vu mes bagages et ses yeux  parfois..

Ecoute, je sais pas avant mais alors maintenant... je connais peu de gens qui ont aussi peu besoin d'un psy que toi. C'est dur a exprimer mais tu as un telle capacite a te proteger tout en etant ouverte aux autres que je me demande bien ce qu'un psy pourrait t'apporter 

[Rome Antique]

D'un coup, je me sens follement belge. 
Milady, t'as deja essaye de te parler avec bienveillance? Comme si t'etais ta meilleure amie quoi...

La mienne est super dure avec moi c'est pour ça que je préfère le psy, merci Moi de me donner l'explication