La sieste

[vette]

tu as sans doute raison même si j'ai l'impression que çà me calme ou me détend.  Le café est une drogue chez moi, je dois en boire une cafetière à moi toute seule par jour et encore je me suis calmée !
je vais essayer de suivre tes conseils en diminuant ma consommation tout doucement et on verra, si çà fonctionne !

Essaie le décaféiné. Il y en a de bons.

[Flibette]

Heu... Chieuse le retour!

Sieste dans le RER: ma gueule à la descente pendant 2 heures:  option plus aucun neurone connectés.

La sieste au bureau, j'aimerais bien, mais en open space, gueule de mon boss: 

 

[Petite Sorcière]

Je dors très peu, il faut dire que ma sieste réparatrice serait celle de 13 heures ..Depuis le temps, que je signale tous les jours à mes collègues après le repas (quoique elles le disent à ma place), "il devrait installer des lits de camps, et on devrait faire tous une petite sieste".
Je dors très très peu, et me réveille systématiquement entre 5h30 et 6 heures du matin (mon réveil est censé sonner à 6 heures).
Je m'endors très rapidemment mais parfois j'ai le sommeil coupé (souvent deux réveils dans la nuit).

[lénita]

j'évite les siestes ... pcq comme je manque de sommeil pour cause de bébés et de boulot ... si je plonge, c'est pour min 2h et je me réveille avec un mal de crâne carrabiné et la tronche dans le chou pour le restant de la journée.

Avant je dormais dans le train à l'aller et au retour ... maintenant, à l'aller je ne le fais plus pcq sinon, je suis dans le cake pour le restant de la matinée ... au retour, je peux rarement m'en empêcher ... mais c'est quand je ne me suis pas endormie (bouquin, causette) que je me sens le mieux ...

[Lise]

j'évite les siestes ... pcq comme je manque de sommeil pour cause de bébés et de boulot ... si je plonge, c'est pour min 2h et je me réveille avec un mal de crâne carrabiné et la tronche dans le chou pour le restant de la journée.

Avant je dormais dans le train à l'aller et au retour ... maintenant, à l'aller je ne le fais plus pcq sinon, je suis dans le cake pour le restant de la matinée ... au retour, je peux rarement m'en empêcher ... mais c'est quand je ne me suis pas endormie (bouquin, causette) que je me sens le mieux ...

C'est tout le problème, il ne faut pas dormir trop longtemps. Met un réveil 

[lénita]

C'est tout le problème, il ne faut pas dormir trop longtemps. Met un réveil 

euh ... je sais je suis chiante ... c'est surement mon inconscient qui parle ... mais quand je met un réveil, à tous les coups je m'endors qqs minutes avant qu'il ne sonne ...

je crains que ce ne soit pas pour moi ...

Par contre, ce que je fais souvent, c'est me lever et prendre l'air 5' dans la journée ... prendre une pause clope sans clope

[Dragonne]

Je suis une adepte de la sieste... mais je ne sais pas faire une sieste de moins d'1h30... derniere sieste en date: 3h30 (c'etait hier et j'avais dormi que 5h dans la nuit). Apres je suis en forme, si, si, j'vous assure