Billet du 21 Avril

[Hotllywood]

 Bien le Bonjou Ratousse,

Figurez vous que je viens d'éteindre la radio assez furieux, mais laissez moi vous expliquer pourquoi.

Il y a quelques années je croise par hasard Elie Chouraqui et Pascal Obispo qui me demandent comment ça va depuis le temps qu'on s'est pas vus.
On parle de choses et d'autres, Pascal nous explique qu'il a des problèmes sexuels toussa et une chose en amenant une autre je commence à leur raconter ma dernière aventure sexuelle mais Elie m'interrompt

- Bon si c'est comme ça on va pas rester comme des cons sur le trottoir, allons boire un verre au Fouquet's.

Bref nous voilà attablés et Pascal me relance

- Vas y raconte
- Messieurs ?

C'est le garçon

- Un Ricard Patchouli pour moi Elie tu prends quoi ?
- Un Torah Tonic au shaker
- Et pour Monsieur ?
- Une verveine

Pascal prend toujours une verveine (mais il l'aspire par le nez avec une paille)

- Oui donc ?
- Bon alors les mecs je sais pas si je vous ai déjà dit mais il faut que vous sachiez que j’appelle l'habitant de mon slip Ranou, je sais pas pourquoi; c'est comme ça.
- Ah ...
- Ouais, et donc je rencontre Cinthya-Rosemonde avec un décolleté tout airbags déployés, un vrai pousse au crime. J'entame la conversation, ça se passe bien, elle monte dans ma Traban et nous voilà partis chez moi boire un avant dernier verre.

- Ouiiii ?

Ils penchent la tête tous les deux

- Bon bref je la désape elle me désape et va pour me faire une turlutte atomique seulement en voyant mon terrible engin elle n'arrive pas à l'attraper, ni à viser avec sa bouche, enfin une catastrophe...
... et c'est là figurez vous que j'ai eu une idée de chanson et ce pourquoi je suis bien content de vous voir tous les deux

- Dis nous ?
- Suce Ranouuuuu des deux maiiiiiiiiins
- Non laisse tomber, nul.
- Pas mieux.

Depuis je leur fais la gueule.

Go Nuts !

[Comtesse]

 

[Geg]

Cet homme est fou.

Decidemment, en ce moment je me leve et j'ai une chanson dans la tete.
Aujourd'hui, c'est celle la. Allez, bon cafe.

Bonne journee les Noiz  (et  pour Celimene)

[Flibette]

Hot': 


J'ai enfin pris le rythme. Je me réveille systématiquement entre 6h45 et 7h. Du coup, j'ai un peu de temps avant de faire acte de présence derrière mon PC. Café devant les infos, séance de sport et douche.
Ce matin, j'ai triplé la durée de la séance. Ça fait pratiquement 15 jours que je me fais une séance de 7 minutes workout et c'est devenu trop facile. Au moins, là, j'ai un peu sué. A ce rythme (oui parce que j'ai aussi une séance d'étirements/grand écart et une autre de yoga le soir), je vais sacrément être bombasse (paie ta modestie.  )
L'idée me plaît bien mais ce qui me plaît encore plus, c'est que cette séance matinale me fait beaucoup de bien. Elle me donne la patate et c'est cool. 

[Geg]

 T'es deja une bombasse.

J'ai realise ce matin que je me parfume tous les matins... Ben oui, comme je me lave pour moi, je me maquille et je m'habille pour moi, je m'epile et je me fais les ongles pour moi (bon, version nude en ce moment les ongles mais j'ai toujours une periode de nude dans l'annee).
Bizarrement, faire le menage pour moi, ca devrait passer aussi... mais c'est plus dur, il faut que je coupe en tranches sinon ca me saoule.
Vivement le retour de la femme de menage!!! 

[Camille]

- Dis nous ?
- Suce Ranouuuuu des deux maiiiiiiiiins
- Non laisse tomber, nul.
- Pas mieux.

Depuis je leur fais la gueule.

 

[Nana]

Hot': 


J'ai enfin pris le rythme. Je me réveille systématiquement entre 6h45 et 7h. Du coup, j'ai un peu de temps avant de faire acte de présence derrière mon PC. Café devant les infos, séance de sport et douche.
Ce matin, j'ai triplé la durée de la séance. Ça fait pratiquement 15 jours que je me fais une séance de 7 minutes workout et c'est devenu trop facile. Au moins, là, j'ai un peu sué. A ce rythme (oui parce que j'ai aussi une séance d'étirements/grand écart et une autre de yoga le soir), je vais sacrément être bombasse (paie ta modestie.  )
L'idée me plaît bien mais ce qui me plaît encore plus, c'est que cette séance matinale me fait beaucoup de bien. Elle me donne la patate et c'est cool. 

c'est quoi ça une séance workout ? une application ?

faut que je me mette au sport.... + 3 kg 

[big]

Hot : ça te vient aux toilettes le matin ou après 24 h de réflexion du garage ?  

[Flibette]

Nana : oui. Je fonctionne qu'avec des applis et ça me convient très bien. Bien plus que les vidéos YouTube qui sont souvent trop répétitives et pas forcément adaptables à chacun.
Là, celle du matin, c'est "7 minute workout" par dog down.
Le principe, c'est 7 minutes d'exercices différents à chaque cession et que tu peux adapter en fonction de tes capacités (niveau 1 à 3) et des parties de ton corps que tu veux travailler. C'est très bien parce que court et les exercices ne nécessitent pas de matériel. Perso, j'ai vite tendance à m'emmerder et à lâcher le truc rapidement si ça dure trop longtemps. (accessoirement, le monsieur filmé pour montrer les exercices est très décoratif, ce qui ne gâche rien.  )
Bref, moi ça me convient bien et ça marche. J'avais pris du bidon et du cul au début du confinement. Niveau bide, j'ai pratiquement plus rien. Il me reste juste le grassou de quadra qu'il est pratiquement impossible à faire partir. (Mais celui-ci, je m'en cogne. J'ai 47 balais et franchement pas de quoi me plaindre. J'ai de beaux restes...)

Y'a plein d'applis dans le même genre. La plupart sont gratuites en ce moment où alors une une courte pub au lancement et à la fermeture.

[Flibette]

Et pour celles/ceux qui n'avaient pas pu y aller...

https://www.sortiraparis.com/arts-culture/exposition/articles/139369-coronavirus-christian-dior-l-exposition-au-musee-des-arts-decoratifs-accessible-

[LPF]

'jour tout le monde !

Hot' : 

J'adore les jeux de mots laids. D'ailleurs mon fiston est le digne successeur de son papounet, au grand désappointement de sa maman. 

Bon allez, pas le tout, j'ai encore un coin de jardin que j'ai pas fini de nettoyer, et des séries en retard ! 

LPF, surbooké. 

[Geg]

Ca fait vraiment plaisir de te lire LPF 

[Runaway]

'jour tout le monde !

Hot' : 

J'adore les jeux de mots laids. D'ailleurs mon fiston est le digne successeur de son papounet, au grand désappointement de sa maman. 

Bon allez, pas le tout, j'ai encore un coin de jardin que j'ai pas fini de nettoyer, et des séries en retard ! 

J'ai la même vie.

[Camille]

Ca fait vraiment plaisir de te lire LPF 

Oui ca nous rajeuni 

[Valentine]

c'est quoi ça une séance workout ? une application ?

faut que je me mette au sport.... + 3 kg  

Bonjour les nuts, je pratique aussi mais plutôt 2 fois par semaine avec des séances longues
Ma salle de sport nous a donné accès à plein de sites pour compenser la fermeture des salles
Ma fille fait aussi Des challenges sur appli qui te permettent de faire un peu plus chaque jour

Réveillée à 5h une fois de plus et j’ai pris deux jours cette semaine mais les réunions s’y amoncellent je pense que je vais devoir les annuler   et j’essaie désespérément de faire venir ma fille (mon ex craque apparemment, faut dire qu’ils sont confinés à 6 dont 4 jeunes adultes) mais je ne sais pas pourquoi elle bloque