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13-08-2020, 07:11
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NUTS - Nos Univers Très Sexy  |   |  les billets d'humeurs des Nutsiens  |  BH du 11/01/2020 0 Membres et 1 Invité
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Auteur Fil de discussion: BH du 11/01/2020  (Lu 416 fois)
big
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« le: 11-01-2020, 12:16 »

bonjour les nuts

Après une bonne semaine de travail enrichissante et un peu crevante, j'ai choisi un Week end plutôt cool. Pas de sortie. Et des matinées reposantes.
Et puis je suis content car j'ai fait embaucher un jeune stagiare que j'avais dans mon equipe 6 mois. Je l'ai coopter chez mon ancien employeur et il a trouvé un beau CDD qui pourrait bien deboucher sur plus… après 1 an à reseauter comme un fou sur LinkedIn sans succès, un petit mail à la bonne personne aura fonctionné  blackdevil Je suis content pour lui car il mérite mais il galerait pour trouver (souvent comme ca quand on est marocain plutot que Bidochon).

Bon ce matin j'ai quand même couru 7,5 km pour la forme mais c'est pas ca qui me fatigue...au contraire. Le renforcement musculaire m'a fait beaucoup gagner en vitesse et facilité à courir.

J'ai éliminé les excès des fêtes et même 1 kg de plus... presque -11 kg depuis le 22/8  happy

encore 2 kg et je m'achète une tarte à l'abricot juste pour moi  ange

bon ca manque de sexe tout ca mais j'y travaille ... j'ai la corde, j'ai le GHB.  Cool

Bon week en

big  Kiss



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Camille
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« Répondre #1 le: 11-01-2020, 12:33 »

Bonjour Nuts Land

Bon si on fait dans le maintien de la forme moi c'est 2kg en + pour le mois décembre  Cry
Je recadre doucement, pas facile.
Reprise du vélo ce matin 15km pas énorme mais ca fait du bien, pour vu que le temps se maintienne pour pouvoir poursuivre.
Diététicienne mercredi pour remotivation  blackdevil

Ca manque de sexe tout ca mais j'y travaille...  Grin
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« Répondre #2 le: 11-01-2020, 13:50 »

Bonjour les NUTS

Comme le BH est sportif ce matin je sors de 2 h de sport, suis cassée mais bien

Je sens que je manque d’énergie, je pense que mon corps me fait payer le régime mais je me sens tellement mieux

Objectif de l’année, arrêt de la cigarette mais pas encore prête

Bonne journée
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pas tous les jours facile mais mieux avec que sans...
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Ura


« Répondre #3 le: 13-01-2020, 08:55 »

 Grin
Je souris aujourd'hui à ce BH car question sport ce week end j'ai fait très fort, mais dans le sens sport qui ne fait pas du bien, en tout cas sur le coup.
Vendredi soir,vais à la salle , comme tous les jours pour mon heure de vélo elliptique.
Je me fais bêtement entraîner par le coach en arrivant pour une séance de cross training..
Ateliers principalement de cardio et de squat..
Résultat , sur le coup ,j'étais limite de gerber par rapport aux cardios et depuis deux jours incapable d'utiliser mes cuisses , prendre appui dessus.
Monter descendre des escaliers, s'asseoir et se relever sont des gestes douloureux faits à 2 à l'heure..
Ca va un peu mieux ce matin mais ça reste compliqué!
D'autant plus malin que le lendemain je partais pour deux jours de ski...Du mal à marcher samedi et dimanche et à mon grand étonnement pas trop galère pour le ski, tant mieux.
Putain, c'est dur de vieillir!! Cool Sad Grin
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« Répondre #4 le: 13-01-2020, 09:40 »

Grin
Je souris aujourd'hui à ce BH car question sport ce week end j'ai fait très fort, mais dans le sens sport qui ne fait pas du bien, en tout cas sur le coup.
Vendredi soir,vais à la salle , comme tous les jours pour mon heure de vélo elliptique.
Je me fais bêtement entraîner par le coach en arrivant pour une séance de cross training..
Ateliers principalement de cardio et de squat..
Résultat , sur le coup ,j'étais limite de gerber par rapport aux cardios et depuis deux jours incapable d'utiliser mes cuisses , prendre appui dessus.
Monter descendre des escaliers, s'asseoir et se relever sont des gestes douloureux faits à 2 à l'heure..
Ca va un peu mieux ce matin mais ça reste compliqué!
D'autant plus malin que le lendemain je partais pour deux jours de ski...Du mal à marcher samedi et dimanche et à mon grand étonnement pas trop galère pour le ski, tant mieux.
Putain, c'est dur de vieillir!! Cool Sad Grin


oui je sais moi c'est la seance du samedi matin qui est comme ca lol

j'ai beau être matinal, j'ai mal  Cool
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Geg
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Avant, j'etais Moi... mais c'etait avant.


« Répondre #5 le: 13-01-2020, 11:53 »

Salut bande de Noiz,

comme il est question de regime, de sport et de sexe, sachez que je suis malade et donc fatiguee et donc ni dans l'un ni dans l'autre ni dans l'autre. C'est dommage, sur le papier j'adore etre l'un dans l'autre dans l'autre. J'ai vraiment du mal a recuperer de ma fin d'annee je crois en fait... fuck, chuis vieille.

Bonne journee les Noiz  Kiss
« Dernière édition: 13-01-2020, 14:59 par Geg » Journalisée
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« Répondre #6 le: 13-01-2020, 11:56 »


Je propose de rebaptiser le forum NUTMO
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« Répondre #7 le: 13-01-2020, 12:14 »

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« Répondre #8 le: 13-01-2020, 12:24 »


T as Mal Où  Grin
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« Répondre #9 le: 13-01-2020, 13:46 »

ou GBL : G bobo là  Cool
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Looke tout ça...


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« Répondre #10 le: 13-01-2020, 15:15 »

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« Répondre #11 le: 13-01-2020, 15:17 »

 Cry Grin
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« Répondre #12 le: 13-01-2020, 16:16 »

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« Répondre #13 le: 13-01-2020, 16:53 »

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Ici les club de vieux on les appelle les tamalous  Grin
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« Répondre #14 le: 13-01-2020, 18:01 »

Chuis veille, je baise, et j'ai mal nulle part. C'est grave docteur ?

Enfin, si, samedi matin, j'ai eu un peu de mal à récupérer de mes acrobaties de la veille au soir, mais pour décoincer, on a remis ça ange
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Je veux être là où l'arc en ciel se plante au sol, quand l'arc en ciel, par réflexion, devient arc en sol.
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