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25-11-2017, 06:55
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NUTS - Nos Univers Très Sexy  |   |  les billets d'humeurs des Nutsiens  |  J’arrête de fumer par l'hypnose 0 Membres et 1 Invité
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Auteur Fil de discussion: J’arrête de fumer par l'hypnose  (Lu 326 fois)
Geg
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Avant, j'etais Moi... mais c'etait avant.


« Répondre #15 le: 05-11-2017, 18:43 »

je vis avec un fumeur invétéré, c'est pas le manque de clopes qui m'angoisse, c'est plutôt d'être tentée  Roll Eyes
J'ai replonge comme ca...
Je suis ca de pres aussi, je ne compte pas rester fumeuse a vie  Cool
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Flibette
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« Répondre #16 le: 05-11-2017, 19:49 »



Perso, ça fait quelques semaines que je réfléchis à au moins ralentir ma conso.
Je vais ressortir ma clope électronique et commencer par ne plus fumer chez moi.

Il faut juste que je trouve le bon liquide. La dernière fois, ça avait très bien marché mais j'ai foiré en choisissant un liquide pas adapté. Après, flemme d'en retrouver, etc. Et hop, j'ai lâché l'affaire.
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Hotllywood
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« Répondre #17 le: 05-11-2017, 20:50 »


Il faut juste que je trouve le bon liquide. La dernière fois, ça avait très bien marché mais j'ai foiré en choisissant un liquide pas adapté. Après, flemme d'en retrouver, etc. Et hop, j'ai lâché l'affaire.
pareil
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« Répondre #18 le: 05-11-2017, 21:15 »

Les résultats de l'hypnose me fascinent toujours autant  Smiley.
Si tu n'as plus envie, c'est déjà un grand pas. Et il paraît que chaque tentative d'arrêt rapproche de l'arrêt définitif.
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« Répondre #19 le: 05-11-2017, 21:33 »

Mais la cigarette électronique c’est une autre addiction
Arrêter la clope pour une autre addiction c’est dommage non?
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Soyez vous mêmes, tous les autres sont déjà pris.
Geg
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« Répondre #20 le: 05-11-2017, 21:37 »

Mais la cigarette électronique c’est une autre addiction
Arrêter la clope pour une autre addiction c’est dommage non?
Oui et non, l'avantage c'est qu'il n'y a plus que l'addiction a la nicotine et pas toutes les autres merdes qui sont dans les clopes.
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« Répondre #21 le: 05-11-2017, 21:40 »

Je n' y connais rien mais il se dit qu'il y a aussi un paquet trucs chimiques pas nets dans l'électronique.
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Il n'y a pas de mal à se faire du bien..
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« Répondre #22 le: 05-11-2017, 22:26 »



La dernière fois que je me suis penchée sur la question, la cigarette électronique semblait bien moins nocive que la cigarette tout standard, donc bon.

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« Répondre #23 le: 06-11-2017, 08:46 »

Je n' y connais rien mais il se dit qu'il y a aussi un paquet trucs chimiques pas nets dans l'électronique.
Il se dit oui  Grin mais scientifiquement parlant, pour l'instant (on ne connait pas encore les effets a tres long terme), c'est moins nocif que la clope (en gros tu inhales de la vapeur d'eau avec de la nicotine dedans).
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« Répondre #24 le: 06-11-2017, 12:26 »

Trois ans 1/2 sans effet de manque grâce à la e-cigarette avec une baisse progressive du taux de nicotine. Au départ il faut prendre le taux le plus élever autorisé à la vente (18mg) et passer rapidement à 12mg et ensuite réduire selon les signaux émis par le cerveau. J'ai arrêté du jour au lendemain sans en avoir le désir, en plus.
Ce qui est important c'est de ne pas continuer de fumer tout en vapotant car le retour à la facilité est inéluctable. Il faut également choisir une boutique sérieuse qui va accompagner et guider dans le sevrage par la préconisation d'un bon matériel et de bons produits adaptés.
La vapeur est du même type que celle diffusée en boîte de nuit ou dans les concerts. Les arômes sont de type alimentaires. Aussi, il n'y a rien de comparable aux dangers que nous fait courir le tabac. C'est son lobbying industriel qui crée des peurs vis-à-vis du vapotage.     
 
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« Répondre #25 le: 06-11-2017, 21:28 »

Bon alors la cigarette électronique je n'y arrivais pas de mon côté

1er jour au boulot  happy pas eu trop envie même si pourtant ce soir après la dernière réunion j'étais assez énervée. Pour le moment je ne l'ai dit à personne au bureau, trop peur et ca fait que 3 jours.

Par contre je me suis tapée une insomnie de folie cette nuit avec 3heures à tourner en rond avec l'impression de manque mais toujours pas d'envie  Roll Eyes j'ai attendue et fini par me rendormir vers 5H15  Lips Sealed

On verra cette nuit.
Mal au bide aussi mais pas sûre que ce soit le manque de clope, j'en ai marre des gastrites à répétition.

PS : peut-être les tauliers pourraient couper le sujet pour en faire un à part entière svp
« Dernière édition: 07-11-2017, 07:09 par Valentine » Journalisée

pas tous les jours facile mais mieux avec que sans...
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« Répondre #26 le: 06-11-2017, 23:37 »

Les insomnies sont un des effets de l'arret de la nicotine, cette salope laisse des traces de son passage. Tiens le coup!!!
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« Répondre #27 le: 07-11-2017, 11:51 »

Effets indésirables constatés à l'arrêt de la clope (avec patch en ce qui me concerne) :
- envie de tuer les gens. Tous. Et si possible dans d'atroces souffrances
- insomnies
- cauchemars
- toux matinale bien plus prononcée qu'avant l'arrêt
- petites maladies à répétition (ça s'est calmé au bout d'un an environ)


Mais tout ça passe, bien plus vite qu'on le le pense.
« Dernière édition: 07-11-2017, 11:53 par Lise » Journalisée

Des souvenirs, pas de regrets.
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« Répondre #28 le: 07-11-2017, 11:54 »

pareil

Alors toi, commence par te trouver une vraie bonne motivation pour arrêter.
Parce que tous les prétextes sont bons quand on n'est pas dans le bon état d'esprit  kiss
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« Répondre #29 le: 07-11-2017, 15:28 »

 Bouder
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