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25-11-2017, 06:51
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NUTS - Nos Univers Très Sexy  |   |  les billets d'humeurs des Nutsiens  |  J’arrête de fumer par l'hypnose 0 Membres et 1 Invité
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Auteur Fil de discussion: J’arrête de fumer par l'hypnose  (Lu 325 fois)
Valentine
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« le: 03-11-2017, 16:17 »

bonjour,
hypnose ce matin pour arrêter de fumer, on verra si ça tient  zen

déjeuner avec un recruteur, c'est fou ce que les gens ont des difficultés à ne pas vous mettre dans des cases. bon, au moins j'ai bien mangé  aange

allez encore 2 jours de vacances  happy
« Dernière édition: 03-11-2017, 16:21 par Valentine » Journalisée

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« Répondre #1 le: 03-11-2017, 17:15 »

moi je l'ai fait pour continuer à fumer, ça marche super bien !
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« Répondre #2 le: 04-11-2017, 11:46 »

moi je l'ai fait pour continuer à fumer, ça marche super bien !
Hot, toi qui fais quand même attention à ton apparence, cf. chirurgie, pourquoi tu ne commences pas par arrêter la clope ? tu sais, c'est très bon pour garder le poil luisant et la peau douce de l'homme des cavernes  angie
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Pour être irremplaçable, il faut être différente.


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« Répondre #3 le: 04-11-2017, 15:20 »

Hot, toi qui fais quand même attention à ton apparence, cf. chirurgie, pourquoi tu ne commences pas par arrêter la clope ? tu sais, c'est très bon pour garder le poil luisant et la peau douce de l'homme des cavernes  angie

car Hot est dans le curatif et jamais de le préventif  zen
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Il est ma drogue, mon alcool, ma dépendance, ma raison de me lever, de m'habiller et, surtout, de me déshabiller.

Il est mon sourire du matin ou la tristesse d'une journée noire.
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« Répondre #4 le: 04-11-2017, 20:52 »

Bon sans dec Valentine ton expérience m’intéresse, si tu pouvais développer dans les prochains jours ton évolution ça m'intéresserait
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« Répondre #5 le: 04-11-2017, 22:39 »

1ères 24h, en plein manque de nicotine mais aucune envie de fumer  Huh C'est très bizarre comme sensation. Les autres fois, il fallait que je lutte contre l'envie d'allumer une clope, là je savais qu'il fallait juste attendre que la nicotine soit évacuée (ce qui prend en gros 24/48h normalement) donc c'était plus facile à supporter.

Aujourd'hui, le gros du manque physique est parti et je n'y ai pas trop pensé . Je me suis beaucoup activée aussi peut-être pour ne pas trop penser.

Le moment où je fumais le plus c'était le soir devant la télé. Ce soir j'avais le souvenir de l'envie mais pas l'envie. Bizarre encore.

J'espère être claire et surtout que ça continue. Elle m'a dit que si j'avais de nouveau envie il fallait refaire une séance mais que dans. 3/4 des cas un seule suffisait

Je continuerai à poster
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« Répondre #6 le: 05-11-2017, 00:36 »

Bon sans dec Valentine ton expérience m’intéresse, si tu pouvais développer dans les prochains jours ton évolution ça m'intéresserait

Je répète que pour une amie, ça a très bien marché. Elle a arrêté du jour au lendemain avec l'hypnose.
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Soyez vous mêmes, tous les autres sont déjà pris.
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« Répondre #7 le: 05-11-2017, 06:40 »

Je continuerai à poster
oui merci

Je répète que pour une amie, ça a très bien marché. Elle a arrêté du jour au lendemain avec l'hypnose.
d'accord mais c'est le cheminement qui m'intéresse
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« Répondre #8 le: 05-11-2017, 08:19 »

Je répète que pour une amie, ça a très bien marché. Elle a arrêté du jour au lendemain avec l'hypnose.
Oui je sais c'est pour cela que je tente même si j'ai lu qu'après 1 an il n'y a pas de meilleur résultat que d'autres techniques.
Moi j'avais peur du manque physique mais comme j'avais plus envie de fumer ca a été violent comme sensation mais j 'ai assumé comme tel, un manque physique, en attente du nettoyage de mon organisme.

Maintenant je ne sais pas si je tiendrais quand il y aura du stress parce que je n'ai pas encore réfléchi à la stratégie de compensation, ca va être ma réflexion du jour car demain reprise du boulot
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« Répondre #9 le: 05-11-2017, 09:53 »

Bon courage Valentine  kiss

Si ça vous intéresse, en tant que phytothérapeute je fais pas mal de suivi pour les sevrages de médicaments, tabac, alcool, drogues douces.
Pour mes patients qui veulent arrêter de fumer, je donne de la valériane (qui calme le système nerveux central et dégoûte du tabac), et du kudzu (qui a un effet anti-addiction) et ça fonctionne très bien, seuls ou en complément de l'hypnose.
Si vous voulez les posologies, je vous les donnerai.

Bonne journée les nuts  kiss
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« Répondre #10 le: 05-11-2017, 12:27 »

Bon courage Valentine  kiss

Si ça vous intéresse, en tant que phytothérapeute je fais pas mal de suivi pour les sevrages de médicaments, tabac, alcool, drogues douces.
Pour mes patients qui veulent arrêter de fumer, je donne de la valériane (qui calme le système nerveux central et dégoûte du tabac), et du kudzu (qui a un effet anti-addiction) et ça fonctionne très bien, seuls ou en complément de l'hypnose.
Si vous voulez les posologies, je vous les donnerai.

Bonne journée les nuts  kiss


merci c'est bon a savoir
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« Répondre #11 le: 05-11-2017, 12:30 »

bonjour,

pendant la séance la thérapeute a associé la fin du tabac à un moment de bien être qui pour moi est la piscine. c'était un moyen apparemment de me donner une comparaison.

je suis allée nager ce matin, je ne me suis jamais sentie aussi cool en sortant, et pendant la séance de natation cette fois, j'avais l'impression d'être dans une bulle. J'aimerais bien que cette sensation se reproduise les prochaines fois que je vais nager.
pas de manque ce matin mais j'y pense tout le temps sans avoir envie, un peu énervant
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« Répondre #12 le: 05-11-2017, 17:48 »

J'ai arrêté quelques fois de fumer et la dernière ( toujours valide) il y a 8 ans.. zen
Si ça peut aider, il ya un truc qui m'a beaucoup aidé..
Si vous êtes de gros fumeurs, vous avez connu, vous connaissez comme j'ai connu l'angoisse du manque de clopes, le truc qui peut nous faire faire deux heures de bagnole pour aller en acheter.
J'ai donc arrêté avec un paquet en poche, ça a beaucoup atténué le manque, ça m'a tranquillisé de savoir que j'en avais.
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« Répondre #13 le: 05-11-2017, 17:53 »

je vis avec un fumeur invétéré, c'est pas le manque de clopes qui m'angoisse, c'est plutôt d'être tentée  Roll Eyes
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Ura


« Répondre #14 le: 05-11-2017, 18:07 »

C'est clair, ne pas être tenté, ça aide aussi!! Grin
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