Excellent Valentine ...
C'est un sujet qui m'appelle aussi
Longtemps, j'ai été colérique, un peu comme tu exprimes toi, c'est à dire que je pouvais me mettre à hurler et tempêter pour un rien.
Pour des raisons plus profondes, je peux garder une colère froide pendant un bout de temps, là, c'est plus grave.
Après avoir quitté shrek, et suivi ma thérapie, il est devenu très très rare que j'explose. Je relativise tout bcp plus (ou alors, c'est depuis que j'ai fait de la PNL).
Mon amoureux, lui, par contre, se nourrit d'une colère qui ne le quitte pas depuis presque .... toujours surement.
A la moindre contrariété, il se met à trembler, transpirer, exploser, lancer des objets,
mais en ce qui concerne notre couple, il est heureux que je sois 'posée' comme il le dit, et que je laisse passer l'orage avant d'en parler.
Je n'ai jamais éveillé sa colère,
lui, par contre, parfois, réussi à m'énerver, mais j'attends d'en parler calmement avant de m'exprimer.
Je pense que tant qu'il n'a pas compris qu'il se nourrit de sa colère, et (s') accorder le pardon, il n'évoluera pas