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[lénita]

Tiens a propos tordons le coup une fois pour tout aux idées reçues: la prochaine fois que vous etes au supermarché, lookez la valeur nutritive entre un fromage blanc 0% et un 40%...

si c'est la même, je me remet au yaourth ... j'avais arrêté d'en manger pensant que c'était trop gras et ne pouvant pas avaler un yaourth maigre

léni qu'a mauvaise conscience de manger du yaourth gras mais pas de tremper sa tartine de camembert dans son café au lait 

[Camille]

Voilà Léni: c'est sain comme comportement, tu n'es pas en train de geindre en disant que c'est la faute de tes hormones, la pillule, le gouvernement... C'est ça que je pointe du doigt et la seule bonne façon (à mon humble avis) d'apprehender le probleme quand s'en est un pour soi.

Ca c'est le probleme de surface. Pour moi c'est pas a partir de la qu'on doit aborder le probleme.

Comment t'explique qu'une fille intelligente comme Leni (parce que faudrait petre arreter prendre les gens qui ont problemes de poids pour des attardé mentaux ) qui sait tres bien comprendre le mecanisme d'amegrissement et qui a tres conscience de ce qu'elle mange, le fait quand meme. On a beau se regarder en face si on mes pas le doigt sur le vrai propbleme qu'il soit psycologique ou physiologique on reprendra tout a chaque fois.

[vette]

Tiens a propos tordons le cou une fois pour tout aux idées reçues: la prochaine fois que vous etes au supermarché, lookez la valeur nutritive entre un fromage blanc 0% et un 40%...

Idem pour tous les produits "light" . Amusez vous par exemple à regarder le taux de glucides sur le fameux chocolat Poulain, marqué à 2 % de sucre. En fait, il en contient plus que n'importe quel autre chocolat noir.
Et les yaourts à O % de matière grasse, contiennent aussi des glucides. Donc, si on veut faire baisser la quantité de glucides qu'on absorbe,  c'est pas le top. En plus, ça n'a strictement aucun gout. M'en fous, j'aime pas les yaourts, de toute façon.

[lénita]

Ca c'est le probleme de surface. Pour moi c'est pas a partir de la qu'on doit aborder le probleme.

Comment t'explique qu'une fille intelligente comme Leni (parce que faudrait petre arreter prendre les gens qui ont problemes de poids pour des attardé mentaux ) qui sait tres bien comprendre le mecanisme d'amegrissement et qui a tres conscience de ce qu'elle mange, le fait quand meme. On a beau se regarder en face si on mes pas le doigt sur le vrai propbleme qu'il soit psycologique ou physiologique on reprendra tout a chaque fois.

j'ai un sale réflexe ... quand je m'ennuie, je mange, quand je suis triste je mange ... si je suis anxieuse, je mange ...

il n'y a que quand je suis fatiguée que je n'ai même plus le courage de manger ...

Il faudrait que je trouve qqch à substituer à la nourriture ... le sport me direz-vous ... mais d'ici là que çà devienne un plaisir ... va falloir trouver autre chose ...

[vette]

j'ai un sale réflexe ... quand je m'ennuie, je mange, quand je suis triste je mange ... si je suis anxieuse, je mange ...

il n'y a que quand je suis fatiguée que je n'ai même plus le courage de manger ...

Il faudrait que je trouve qqch à substituer à la nourriture ... le sport me direz-vous ... mais d'ici là que çà devienne un plaisir ... va falloir trouver autre chose ...

Alors ya juste qu'à plus jamais s'ennuyer, ni être triste, ni anxieuse .....

[Camille]

j'ai un sale réflexe ... quand je m'ennuie, je mange, quand je suis triste je mange ... si je suis anxieuse, je mange ...

Y en d'autre qui allume une clop...
C'est ce probleme là qu'il faut regler avant tout mais je suis sure que comme moi tu le sais tres bien  c'est ca qu'il faut regarder en face le reste coule de source.

[Hotllywood]

Ca c'est le probleme de surface. Pour moi c'est pas a partir de la qu'on doit aborder le probleme.

Comment t'explique qu'une fille intelligente comme Leni (parce que faudrait petre arreter prendre les gens qui ont problemes de poids pour des attardé mentaux

Faut pas se leurrer... Moi j'ai affaire à des demandeurs et je l'ai bien précisé.

Donc je reformule ce que j'ai ecrit ailleur: 1-Garder du plaisir dans la bouffe 2-Subsituer une chose par une autre c'est à dire: habiter son corps differement pour arriver à chopper de son propre chef de nouveaux reflexes.

[Camille]

Faut pas se leurrer... Moi j'ai affaire à des demandeurs et je l'ai bien précisé.

Ben ils ont beau etre demandeur si ils ont pas reglé la cause du "reflexe" ils vont pas tenir des années et des années à se battre contre ca. Un jour on remange à travers tout. Il faut etre serein pour entamer une remise en forme et la on a besoin de personne les kilos s'en vont tout seul.

[Hotllywood]

Ben ils ont beau etre demandeur si ils ont pas reglé la cause du "reflexe" ils vont pas tenir des années et des années à se battre contre ca. Un jour on remange à travers tout. Il faut etre serein pour entamer une remise en forme et la on a besoin de personne les kilos s'en vont tout seul.

Tapote des doigts...

2-Subsituer une chose par une autre c'est à dire: habiter son corps differement pour arriver à chopper de son propre chef de nouveaux reflexes.

[Lise]

Nous avons sombré dans le flux de saison des régimes... nous suivons la presse féminine 

[Hotllywood]

Nous avons sombré dans le flux de saison des régimes... nous suivons la presse féminine 

Pas vraiment... J'ai cette demande tout au long de l'année. Par contre entre la véléité et la réalisation effective, c'est un pour dix.

[Camille]

Tapote des doigts...

Leve les yeux

2-Subsituer une chose par une autre c'est à dire: habiter son corps differement pour arriver à chopper de son propre chef de nouveaux reflexes.

Je ne suis par d'accord parce que ce ne sont pas de nouveaux reflexes qu'il faut mais les regler pour qu'ils disparaissent.

Mais apriori ton "tapote des doigts" veut dire que c'est ce que tu as voulu exprimer aussi

[Hotllywood]

Mais apriori ton "tapote des doigts" veut dire que c'est ce que tu as voulu exprimer aussi

Mais oui!

[Lise]

Moi je me suis trouvé un objectif d'ici 2 mois : perdre les 5 cm de hanches qui m'empêche de fermer le jean que je veux acheter (il n'existe pas dans la taille au-dessus).

Ca va pas être simple 

[philjoueur]

moi c'est aussi de perdre des centimètres afin de pouvoir refermer sans forcer les jeans que je possède déjà!