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Article source (http://www.slate.fr/lien/49587/SANTE-cinq-regrets-avant-mourir)



En s'occupant pendant plusieurs années de patients dans les dernières semaines de leur vie, une infirmière australienne a recueilli leurs derniers mots, voeux et souhaits, rapporte The Guardian.

Dans son livre The top five regrets of the dying (les cinq plus grand regrets des mourants) paru à la fin de l'été 2011, Bronnie Ware s'intéresse plus particulièrement à la «clarté de vision que les gens atteignent à la fin de leur vie, et à la façon dont nous pourrions apprendre de cette sagesse».

Elle explique que les réponses de ses patients sur leurs regrets ou des choses qu'ils auraient aimé faire de manière différente se recoupaient, sur «des thèmes communs qui revenaient constamment».

Voici les cinq plus grands regrets des patients dont elle s'est occupée:

1. «J'aurais aimé avoir le courage de vivre comme je voulais, et pas de vivre la vie qu'on attendait de moi»

C'est, d'après Bronnie Ware, le regret le plus partagé.

    «Quand les gens se rendent compte que leur vie est presque terminée et qu'ils la regardent avec clarté, c'est facile de voir le nombre de rêves qu'ils avaient et qu'ils n'ont pas réalisé.»

2. «Je regrette d'avoir travaillé si dur»

Le regret des patients masculins de l'infirmière.

    «Les femmes l'ont également dit, mais comme la plupart d'entre elles étaient d'une génération plus ancienne, la plupart de mes patientes n'avaient pas été celles qui soutenaient financièrement leur famille.»

3. «J'aurais voulu avoir le courage d'exprimer mes sentiments»

4. «Je regrette de n'être pas resté en contact avec mes amis»

Bronnie Ware assure que ses patients «ne se rendaient vraiment compte de l'avantage des amis de longue date que dans leurs dernières semaines, et il n'était pas toujours possible de les retrouver».

5. «J'aurais aimé m'autoriser à être plus heureux»

Un regret «étonnamment partagé», d'après l'infirmière.

    «La plupart ne réalisait qu'à la fin que le bonheur était un choix.»

Ces regrets ne convainquent pas tout le monde. Bronnie Ware avait consacré un billet de blog à ce sujet en 2010. Peu de temps après, le blogueur Robin Hanson notait que «les gens sur leur lit de mort sont généralement loin de leur summum analytique –ils souffrent souvent énormément, et ont des idées plutôt confuses. Alors pourquoi est-ce qu'on apporterait une si grande attention à leurs commentaires?»

Pour lui, «nous donnons une signification irréaliste aux derniers mots d'une personne parce que nous sommes terrifiés par la mort, et que nous avons envie de montrer notre dévotion aux morts et aux mourants».

Un autre blogueur soulevait un deuxième argument à prendre en compte: les regrets des personnes âgées sont différentes des regrets des jeunes gens.






A dire vrai me sens en phase avec aucun de ces regrets.
La seule chose serait éventuellement de regretter de ne pas etre plus proche de ma fille si tel était le cas à ce moment là.
Les autres sujets évoqués me font assez halluciner par ce que j'ai changé de vie quand la précédente m'étouffait.

Et vous?

bah je trouve super difficile d'exprimer des regrets en me retournant sur ma vie ... qui n'est pas terminée

je suppose que comme toi, si mes enfants devaient s'éloigner de moi ce serait un regret

pour le reste, j'ai plutôt tendance à m'enfermer dans ce qu'il me semble que je dois faire ... même si çà ne correspond pas à mes envies profondes ... mais comme je ne serais pas capable d'assumer des choix qui ... ne colleraient pas avec 'ce que je crois qui doit être fait' je ne vois pas pourquoi j'irais le regretter ...

moins travailler ?? a-t'on le choix ? il faut bien payer ses factures ...
être moins proche de mes amis ? non, çà ... çà va, c'est quelque chose d'important pour moi et je ne laisse pas le temps ou la distance nous éloigner

je pense que j'aurais peur de ne pas avoir été présente quand on avait besoin de moi ... de ne pas avoir fait ce que j'aurais pu ...

j'ai envie de partir le coeur léger en me disant que c'est bon ... devoir accompli, enfants élevés, portés à maturation et 'poussés' hors du nid ... filleuls dans le bon chemin ...

Ca me fou le bourdon ton truc.

J'en aurais un dont je suis certaine :
Ne pas avoir marché sur la Lune. Ben oui c'est mon rêve depuis que je suis petite et ça me désole de me dire que jamais j'irais là haut.

Pour le reste trop tôt pour le dire, enfin j'espère...

Le truc, c'est de se dire que sa mort est pour tout de suite, et pas dans un avenir encore indéterminé.

Alors je vais ajouter : avoir fait le tour du monde

Voilà 2 regrets
Il y a quelques années j'aurais certainement ajouté: apaiser ma relation avec mes parents. Aujourd'hui j'ai laissé tombé parce que finalement je ne vois pas ce que ça changerait sur le fond.

Ah bon ben alors: ne pas avoir fait le tour du monde en voilier.

Et ne pas avoir repris un café, argh.... (ben quoi, je meure de suite là non?)

.

Ben vi, comme ça il est encore temps de corriger le tir.

.

J'y pense souvent car depuis la mort brutale de ma soeur, j'ai conscience qu'on peut disparaitre en un clin d'oeil
Comme je suis heureuse, je n'aurai aucun regret, sauf de ne pas profiter plus longtemps de la vie

Bon, si je devais mourir là, tout de suite, je regretterais de ne pas :

-avoir fait de la plongée sous marine avec bouteilles
-être allée en Inde
-avoir mieux communiqué avec l'amant
-avoir eu plein d'enfants.

Les deux premiers trucs, il est encore temps. Les deux autres, non.
J'en tire les leçons qu'il convient.
Promis, dans ma future vie, je fais tout juste. ;D

Si je devais mourir là tout de suite, je ne regretterais pas de n'avoir pas réalisé certains rêves qui me sembleraient tellement derrisoires tout à coup, à cote des ratés de ma vie affective (les bémols de ma vie amoureuse, familiale ou amicale j'entend) .
Je regretterais de ne pouvoir être là plus longtemps pour mes enfants.
Et si je devais mourir là maintenant j'aimerais que les réponses deviennent claires.
La liste me parle beaucoup , même si je travaille chaque jour à ce qu'elle soit de moins en moins vraie.

http://www.nicoplongee.com/

Tu mets 44 euros de côté jusqu'à l'été. J'appelle si tu veux.
Ou alors si tu es sur la côte bleue un de ces quatre. Je connais un petit club sympa là-bas.

8)

Si je devais mourir demain...
Je ne regretterais qu'une chose : n'être pas certain d'avoir convaincu mes gosses (et les autres d'ailleurs) de vivre leur vie à fond !

Je préfère de loin la côte bleue, les calanques aux fonds sableux de chez moi.
Je pense pouvoir y aller dès l'été qui vient, à l'estaque ou ailleurs.
J'ai bien failli l'été dernier, mais il y a eu un contretemps de dernière minute.
Je ne suis pas inquiète, ça va se faire. Sauf si je meurs d'ici là. ;D

Et ben en ce qui me concerne je veux bien croire ce que raconte la dame, je pense en effet que la plupart des gens ne gèrent pas très bien leur vie...

Mais ça ne me déprimé pas du tout, parce que je constate avec bonheur n'avoir aucun de ces regrets.

Souvenir d'une discussion avec mon pote John Smith, est ce deprimant de se considérer "prêt a mourir " ?

3. «J'aurais voulu avoir le courage d'exprimer mes sentiments» ou de savoir les identifier

5. «J'aurais aimé m'autoriser à être plus heureux»

et j'aurais aimé choisir une autre route il y a 16 ans

J'ai le droit de commenter?  ;despise

vas y, ça te démange, gratte toi   ;D

Ca fait trop d'années que tu maitrises dans le sens de cacher tous les pans de ta vie et que tu t'étouffes.

Quand Nana t'a filé le bouquet elle a dit "Y'a qu'elle qui peut croire en l'amour"

Je lui ai répondu t'es sure? Elle: oui! Moi: mais elle vit en autarcie avec sa fille et son boulot Elle: oui mais tu verras...

Alors j'ai voulu y croire, mais dans la réalité tu es incroyablement blindée, on sait jamais, ça peut faire mal.
Et puis ils ont tous un truc qui déconne et qui te plait pas, enfin sauf ceux qui sont faibles donc qui ne font pas peur par ce qu'on les musèle facilement.

D'ou ma question:

T'as bientôt fini tes conneries ?  ;sorry

cher Monsieur Hot,

Il m'a fallu près de 6 ans pour balancer mon UTS (et en lisant celui des autres de me rendre compte dernièrement de tout ce que j'ai occulté), certes.

Et je ne suis pas si blindée, regarde, j'appelle à l'aide maintenant au lieu de juste me taire et gérer toute seule, namé  xs12

C'est vrai

Ca: oui

En fait tu veux que je te monte ton parquet?  ;D

je tiens à rester copine avec Nana, merci  ;D (et si je patiente jusqu'à la fin du Hotrod, je boufferai les pissenlits par la racine  xtfra6 )

Je trouve que ce sont des regrets assez classiques, on peut toujours regretter de n'avoir pas assez ceci ou suffisamment cela. Et c'est aussi oublier un peu vite qu'on a fait des choix à un instant t fonction de nos priorités du moment.

Bref, je suis contre les regrets.

S'il fallait vraiment en avoir, je regretterais de ne pas avoir connu la passion, la vraie comme dans les films. Mais juste pour essayer hein parce qu'au fond, je ne crois pas être faite pour ça.

ah mais vous savez, faut pas forcément jeter nos regrets,
ils sont là pour nous montrer qu'on peut faire mieux.
Si ça peut être un moteur assez puissant pour nous faire réagir et changer notre propre vie: allons y!

Qu'est ce qu'on peut regretter à 24 ans?
hmm, peut être de ne pas encore avoir entrepris de vraies démarches pour faire carrière dans l'art et présenter des projets à des éditeurs.
Hmm j'aurais bien voulu construire des relations amicales plus profondes avec les Belges là où j'ai passé 4 ans à faire mes études avec trop de temps en solitaire.

Mais bon, heh, je me sens plutôt au début de ma vie où j'ai enfin une indépendance d'action et de réflexion. Il me manque plus qu'une vie en dehors du foyer familial.

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Et comme dirait la signature de Lise: pas de regrets, que des souvenirs!  8)

A ce propos, Ruth, tu le finis quand, ton UTS ?
On avait dit qu'on gardait les questions pour la fin. C'est pour ça qu'il est resté en suspens?

en fait je m'étais arrêté suite au retour sur le forum de personnes que je ne trouvais pas bienveillantes et avec qui je ne souhaitais pas partager. Je peux le reprendre désormais, ça va viendre  :)

Alors moi de mon point de vue (image du monde), je constate qu'il y a une sacré évolution des écrits de Ruth, entre les premiers mots que j'ai pu lire d'elle par ici, et maintenant.

Et clairement, on n'enlève pas ceinture/bretelles/casque lourd/abri anti-atomique en deux temps et trois mouvements.

ah oui, alors ! une sacrée évolution  xs16

Oui, maintenant elle re baise  ;D