NUTS - Nos Univers Très Sexy

Bon marre de ces kilos en trop j'ai changé mes habitudes alimentaires mais apparement ca suffit pas malgré que je me bouge a coté aussi

Alors on tente le tout pour le tout, aller consulter un dieteticien ou nutrisionniste, j'ai lu la différence sur internet mais j'aimerais vos avis si vous avez deja consulté.......

y'a tellement de livre sur comment manger etc que pas envie d'en prendre un au pif je voudrais juste corriger le tir par rapport a mes habitudes sans subir un régime digne de ce nom

j'ai la flemme de chercher la différence, tu m'éclaires en deux mots ?

J'ai un truc pour perdre deux kilos, vite fait, comme ça ...
Testé et approuvé !
 ;D

A part que l'un est remboursé et l'autre pas sincèrement je ne vois pas...

le diététicien te met à la diète, le nutritionniste te nourrit.
 ;D

Personnellement, j'ai simplement acheter le livre "brûleurs de graisses" et j'ai perdu mes 6 kilos en trop..(bon à part ces derniers temsp où je manque mal donc reprise de 1kg et des poussières..

Un petit témoignage, sur ma pomme, bien sûr
Je fais 1m72, et 74 kg il y a 6 mois. Puis un divorce, qui couvait depuis un certain temps.
Je prends donc un logement, à 15 min à pied de mon job. Je cesse les sandwiches et plats du jour en brasserie selon la météo (j'habitais à 30 bornes, pas le temps de rentrer manger à la maison), et je commence à manger  à la maison, différemment. Grillades, légumes cuisinés, salade, ...
Sans efforts particuliers, sans régime spécial, j'étais en taille de pantalons limite 44-46, je suis repassé au 42, et là, je ne suis pas loin de repasser à la taille 40. Je suis aujourd'hui à 66kg.
J'espère que ça pourra vous donner de l'espoir !

dieteticien bac+2 non remboursé
nutritonniste medecin remboursé

a part ca de ce que j'ai lu pas beaucoup de différence sur ce qu'il preconisait ou non c'est bien mon probleme je voudrais juste qu'on me dise ce qu'il ne va pas dans mon alimentation pas qu'on me mette au régime a la con

j'ai un copain qui compte ses calories, peut etre que je devrais faire ca

Gamette, et si tu commençais par ton généraliste? Peut être qu'il pourrait t'orienter?  ;)

ouais mais quand je vois ce qu'on me demande de faire pour faire un certificat médicale (toucher vos pieds, le poids la tension ok vous pouvez y aller..meme pas une question sur une opération de genou ou autre éventuel) pour le sport deja j'me dis...

Gamette: personne n'est plus dans le oui mais moi c'est pas pareil que toi  ;D

Je ne suis jamais allée ni chez l'un ni chez l'autre.

Mais si je devais y aller j'irais chez un médecin nutritionniste parce que je suppose qu'il y a tout un tas d'analyse à faire pour voir sur quelle base part notre corps et si il n'y a aucun dérèglement. Puis je verrais un psy ( les nutritionnistes en connaissent sûrement qui vont bien avec le but du jeu) en parallèle parce que notre comportement alimentaire est toujours lié à nos boyaux de tête.

Ca me manque de marcher, c'est tellement bon pour tout.

je sais que te proposer.... ;)
reviens faire les marchés!! xs03

Je le fais beaucoup, 20 minutes pour aller au taff, sois vélo sois à pieds  :)

tu sais que la marche est normalement une activité qui ne coûte rien ? C'est bizarre je n'ai pas constaté ça par chez toi :)

pas compris la? :hih:
bah voila c'est ce que j'aimerais savoir avant d'y aller pour rien, savoir ce qu'ils font exactement mais d'apres ce que je lis ce n'est pas du tout le cas