NUTS - Nos Univers Très Sexy

Ben vi, tout est dans le titre.
Le traitement aidant, je commence a devenir lucide sur moi-meme. Il etait temps parce que ces derniers temps ca se faisait pas mal de noeuds dans ma tronche.
Au nom de je sais pas quoi (la reconnaissance, l'amour des autres, la notion du bien et du mal) je me rends compte que je me brime, frustre, punis etc... Plutot que de me laisse m'exprimer clairement et honnetement je passe mon temps a me dire:
- non ca va pas plaire a machin
- non, c'est pas bien
- non, ca ne va servir a rien.
Bref, du coup, je m'exprime pas du tout ou quand je m'exprime c'est pour dit "oui, d'accord".
Pire, j'arrive a m'auto-persuader que ce que les autres veulent est aussi ce qui est bon pour moi: je DECIDE de ce qui peut me convenir plutot que de le ressentir (parce qu'il parait que c'est bon pour moi).

Au regard de tout ca je me dis:
- je me fatigue (dans tous les sens du terme)
- je m'emmerde la vie pour rien.

C'est bon de faire ce genre de constat. C'est l'etape un pour pouvoir se dire sereinement "ben si ca ne me convient pas pourquoi je le fais et si je changais cette facon d'aborder les choses...". Je crois que c'est la premiere fois que je me dis profondement "je vais changer ma facon de faire" et pas "je vais me changer moi". C'est basique mais croyez moi, c'est essentiel.

Spa encore dit que j'y arrive mais j'ai bien l'intention de m'y atteler.

Bon apres, il faut poser une question pour que les gens repondent? Et vous, ca vous arrive de vous auto-emmerder la vie? Au nom de quoi?

Pour moi, c'est clair, c'est de craindre toujours la banalité et d'avoir du coup tout le temps un regard critique sur ma vie, alors qu'au quotidien elle me convient très bien et contient sa dose de passion et d'investissement.
Il faudrait que ....ma vie soit plus intense, plus risquée, etc

avec un pseudo comme le mien l'auto masturbage de cerveau je connais  ;D

j'ai tendance à toujours faire en fonction des attentes d'autrui ,
je me soigne depuis quelques mois et essaie de voir ce que JEveux
et pas ce qui arrange les autres
ca passe par pas mal de culpabilité mais ca vient doucement
dire oui à quelqu'un alors que mon cerveau me crie ,pourquoi tu dis oui alors que ca te barbe  :-\
c'est du quotidien
il n'y a que nous qui puissions réorienter notre facon de faire
et au début ,faut se faire violence
mais ca vaut le coup
et on évite comme ca de se retrouver dans des situations impossibles à gérer pour nous

j'espère que je suis dans le sujet  :-X

Ben essaie de faire les choses differemment, crois moi, question adrenaline, tu vas te faire des sensations...  ;)Pile poil.  ;)

Comment je m'emmerde la vie des fois...

Perso le moins possible

je m'enmerde un peu la vie, en me rajoutant des "obligations" ... mais qq part si je ne le faisais pas çà nuirait à mon bien-être ...

Sinon, il est rare que je ne fasse pas les choses en accord avec moi-même. Je n'exprime pas toujours mes envies et ce que je ressens ... mais ce que je fais moi ... je le fais en accord avec moi :)

En fait, il faut essayer d'identifier l'em... en nous, pour voir comment le neutraliser. On sait qu'il s'agit du Sur-Moi (merci mister Freud), on sait aussi que lorsque sa vigilance faiblit, son vieil ennemi, le rêve, relève la tête...

J'en déduis qu'on peut utiliser la raison pour localiser l'ennemi, pour ensuite le combattre avec ses rêves...Un programme intéressant et ambitieux.  8)

Depuis le temps que je te dis de fonctionner par "j'ai envie ou pas" au lieu de "il faut/faudrait ou pas"  ;D

Je refuse de m'emmerder la vie, quite à emmerder les autres, mais les contraintes et moi on est pas copains  ;)

Yaka  ;D

La difficulte c'est quand tu as mis en place un mode de fonctionnement comme le mien tu arrives a tellement ne pas t'ecouter que la petite voix au fond de toi qui dit "j'ai envie" ou "j'ai pas envie" c'est mission impossible de l'entendre.

Je vais donc installer un systeme d'amplis interieur  8)

J'ai tendance à me dire que tout est question de mesure et que comme d'hab', ça dépend. Moi, passe moi les lunettes.  8)

Entre TOUT le temps s'emmerder la vie parce que ça va faire plaiz' à bidule si je fais ça, ou à machin si je fais pas ça et ne plus prendre en compte les autres du tout, y'a de la marge, non?

The question is: ou est la juste mesure ma bonne dame? C'est vrai quoi, ya pas un guide du "respect des autres sans en faire trop"?

Respecte toi toi les autres ca vient apres  xs15

sauf evidement pour nos enfants où ca devient plus compliqué mais ici on est dans la section mes amis et moi donc...

Ca marche pour les enfants aussi: je me suis vu hier m'installer dans ma salle de bain avec mon ordi pendant que ma fille prenait son bain parce qu'elle voulait que je reste la... me suis vue faire et me suis dit "eh ben, a 15 ans elle te marche sur la tete..." (non, c'est pas vrai, je me suis "mais t'es bien conne" mais ca aide pas, il aurait fallu que je me dise "t'as le droit de vivre ta vie, tant pis si ca ne lui plait pas plus que ca...".) J'vous jure que mes discours internes, des fois, ca vaut son pesant de cacahouetes.

J'aime pas faire du mal aux gens que j'aime parce que je me dis que les gens qui m'aiment ne me feraient pas de mal. Sauf que:
- j'oublie que je suis une hyper-sensible et que ce qui me fait du mal a moi, souvent les autres s'en fichent eperduement
- avec une bonne communication on peut faire passer des messages difficiles (j'ai pas une super comm'... mais j'y travaille)
- s'ils m'aiment c'est avec mon sale caractere aussi... (ca, c'est le message le plus difficile a integrer -> rien que de l'ecrire ca me fait une boule au ventre  xxxxproxy).

Je dois être une pro je crois... Entre prendre le chemin le plus court et celui plus tortueux : j'hésite pas un instant, je prendrai le second. Le pire c'est que sur le moment je trouve toujours mille et une bonnes raisons (ok plus abracadabrantes les unes que les autres mais qui me convainquent d'avoir pris la bonne décision). Car en plus je prends le temps de réfléchir je ne laisse rien au hasard... mais je finis toujours par me compliquer la vie.

Parfois ce qui peut fonctionner c'est que j'imagine que le problème (la question, le blindz...) arrive à une amie...Et dans ce cas là j'imagine la conseiller. Et dans ces cas là hors de question de chercher midi à quatorze heures je prends la ligne droite. Quitte à devoir dire M..... à ceux qui sont sur le chemin. L'important est d'arriver au but et j'ai pas le temps de faire dans la dentelle.

Mais bon en règle générale, j'aime quand même bien me prendre la tête...Arranger les choses de façon à déranger le moins de monde possible et à essayer de les arranger eux.
Tout de façon ce sont des mécanismes qui viennent avec le temps, on essayant un peu tous les jours de se demander ce qui est bon pour nous avant de savoir ce qui est bon pour les autres. Et puis je crois aussi qu'avec le temps, on est de moins en moins patient avec la bêtise des autres alors même si au début on est tenté de tout arranger à leur place pour être certain que ce soit bien fait et vite à un moment il faut aussi lâcher prise et les laisser se débrouiller ou si vraiment on a une âme de Saint-Bernard, leur réexpliquer la marche à suivre histoire de ne pas avoir à repasser derrière eux trente six mille fois.

M'enfin tu leur fais pas de mal à dire non, c'est pas possible c'est tout, et si ils insistent ca s'appelle du chantage affectif et c'est eux les pas beaux pas toi.

Moi en com avec mes enfants c'est tres simple : "non chui pas ta bonne démerde toi" bon il sont grand hein je leur parle en ado-langage

Aux petits je leur dis : non tu es grand je suis sure que tu sais le faire et si il braille c'est éh ho tu te calme je suis pas une pieuvre

Voila tapuka (  ::) ) t'entrainer  ;D je te promets ils m'aiment tous

Alors, ca tu vois par exemple ca me donne l'impression de perdre mon sang froid et donc je culpabilise... si, si.
Non mais quand je dis que je m'emmerde la vie...

Piège abscon....
Si tu dis oui, tu te frustres. Si tu dis non, tu culpabilises. En gros, c'est ça, non?

D'une part, moi, je ne trouve pas que dire non, c'est perdre son sang froid. C'est juste poser des limites, indiquer son territoire. Rien de dramatique. xs11
D'autre part, quand bien même tu perdrais ton sang froid. Est-ce que le terre s'arrêterait de tourner pour autant? Est-ce que ça va tuer l'autre que tu dises non? Me semble pas non plus.  xs11

 xs16

Je crois que j'ai trouve l'origine du pourquoi je culpabilise a mort si jamais je m'enerve.
L'autre jour ma fille disait non de maniere un peu style "enervee" au moment de partir et on etait chez mes parents. Moi j'allais lui expliquer qu'en gros elle avait pas le choix parce qu'on avait une maison et que j'avais envie d'y retourner et que c'etait comme ca et pis c'est tout et ma mere lui a dit "oh, sois sage". Sage?  ??? Ca veut dire quoi, que si elle dit "non" ou si elle s'enerve elle n'est pas sage?  ??? Et la je me suis dit que si j'avais entendu ca toute mon enfance, ca avait du forcement laisser des traces.

Si tu rajoutes a ca mon experience avec mon MP ou si je m'exprimais ou si je disais non ou si je me mettais en colere je finissais par m'en prendre une... et t'as le compte.

Donc, maintenant que j'ai fait une belle analyse de tout ca je peux te dire: personne ne va mourir et la terre ne va pas s'arreter de tourner mais je suis dans un sale schema dans lequel je crois que c'est la fin du monde si je dis non ou si je m'enerve et j'ai du mal a en sortir.

Ca va venir... ca prend du temps mais ca va venir...  xs00

Je suis certaine que ça va viendre.  xs15

je me retrouve dans pas mal de choses que tu dis mais malheureusement j'ai pas encore trouvé la sortie  :-\
donc un fil que je vais suivre même si je vais m'abstenir d'intervenir

petit conseil basique que j'essaie d'appliquer depuis quelques temps
quand on me demande ou propose quelque chose et que ma première réaction est comme d'hab
"oui pas de problème"
et bien maintenant j'essaie de dire
"j'y réfléchis et je te tiens au courant "

j'ai commencé à exprimer à mon entourage que j'avais le gros pb de dire oui pour tout
mais que maintenant je me donnais le temps de la réflexion
donc personne ne se formalise et je culpabilise plus
je prends ma décision en y réfléchissant et si ca me saoule ou que je dis non
et que la personne en face ne comprend pas
je lui dis que j'ai une vie
et que j'essaie de la mettre en place avec mes désirs et mes envies
et plus avec ceux des autres donc que c'est à prendre ou à laisser
je ne m'énerve pas ,je m'exprime
et meme si le plus souvent je dis au final oui
au moins je me suis donnée le temps d'y réfléchir

C'est aussi la technique que j'applique quand ce sont des decisions qui peuvent etre prises avec un temps de latence Auto mais quand il s'agit de reagir "dans l'instant" ben... bref, ca va viendre  xs00

Finalement, je m'aperçois que j'ai moins progressé dans cette voie que je ne le croyais.

Oui, il y a l'éducation qui fait en sorte de brimer ou d'interdire la colère.
Je me souviens qu'à l'époque fort lointaine où j'étais croyante, c'était toujours le péché que je confessais, la colère. Et j'ai fini par arriver à la refouler. Relativement vite.
Depuis, j'ai compris à quel point elle était utile, et je me bats pour la retrouver.

Il ne s'agit pas seulement d'apprendre à dire non.
Il s'agit aussi de faire en sorte d'être ce que les autres attendent que l'on soit, parce qu'on se persuade que c'est pour ça qu'on nous aime.
C'est un peu ce que j'entendais l'autre fois, quand je disais que je n'étais plus sure de vouloir qu'on m'aime.

Mais comme j'ai les idées en pointillés, je vous le fais à cheval sur plusieur posts  ;D

Si on doit m'aimer pour ce pour quoi on m'aime, je préfère qu'on ne m'aime plus. Ca me fera des vacances.

On me définit, et dans définir, il y a finir. Et je ne veux plus qu'on me dé-finisse.

En te lisant vette, je me rends compte qu'en plus, j'ai pris un taf dans une boite HYPER consensuelle. On ne se met jamais en colere, on discute, on temporise, on modere ses propos. Bigre, quand meme quand je fais les trucs, je m'applique moi hein...  xxxxproxy

Une chose ou j'ai reussi et je suis fiere de moi: je laisse ma fille etre en colere. Je lui dis quand elle s'enerve qu'elle a le droit mais que moi je ne veux pas subir sa colere et je la mets dans sa chambre pour que ca passe. A debut ca me rongeait les sangs, maintenant ca passe bien et ma fille ressort toujours: "ca va mieux?" "oui". Et on fait un calin ou elle m'explique en principe ce qui l'a mise en colere.

On va se prendre des cours de colere vette....

Allez, apres moi:  xs10 xs10 xs10 xs10 xs10 xs10 xs10 xs10 xs10 xs10

c'est marrant ce que tu dis de ta fille. J'ai fait pareil avec mon fils.
Il avait même le droit d'aller dire des gros mots dans sa chambre, pour se défouler.
Même pas besoin de le lui dire longtemps. C'est très vite passé dans ses moeurs.
Dès qu'il était en colère, il disait, bon je vais me calmer dans ma chambre, et dire des gros mots.
Au bout d'un moment, il ressortait tout seul en disant, ah, ça fait du bien.