joyeux anniversaire Lise
ce matin j'ai fait mon troisième test covid PCR...
cette fois dans le nez...ben franchement c'est pas douloureux...un peu désagréable mais pas douloureux
le week end fut bon... un samedi à faire de la peinture chez ma mère, le soir belle soirée bbq chez des amis et repos et compet de tennis...
si seulement j'arrivais me débarasser de mes contractures aux ischios jambier, ca serait parfait...
Hot : sur des contractures aux ischios, on refroidit ou on met du chaud? du chaud non? est ce que des massages peuvent dénouer et aider à la cicatrisation?
bonne journée