NUTS - Nos Univers Très Sexy

Bon alors, je commence le post aujourd'hui et je le finirais des que j'ai le temps paskon me pousse un peu au cul.
Il est (sera) compose de pepettas et de pepenis. 3 conditions pour rentrer:
- vouloir rentrer
- avoir un objectif personnel
- participer a l'animation du club
Bon, pour le premier, c'est facile. Ceux qui disent "moi, je veux" partent tres bien pour remplir cette condition.
Pour la seconde condition: il faut arriver avec un objectif personnel mais il peut changer en cours de participation au club.
Exemples d'objectif personnel (attention, un objectif est CHIFFRABLE):
- je veux perdre 5 kg
- je veux quitter mon mec sous 2 jours
- je veux remettre mon compte en banque a +1euros
- je veux me sentir feminine et 5 plans draguent pourraient me le prouver
- je veux trouver un boulot sous 2 mois
- je veux avoir une collec de 17 toys
- je veux aller dans un club echangiste avant d'avoir 80 ans
etc... etc... etc... bref, c'est un objectif PERSO, pas de moquerie sur les objectifs, pas de critique, pas de commentaire desagreable ou quoique ce soit ou en tant que fondatrice, je sors le membre du club avec pertes et fracas (je sais pas encore comment, mais je trouverais).
Enfin: participer a l'animation du club.
Ca c'est le gros morceau: chaque semaine, on a un/une "pepette" de la semaine (pepettas ou pepenis, peut importe ce sont les membres "releves" qui elisent le gagnant de la semaine... minute, j'explique apres ce qu'est un membre releve).
Le/la pepette de la semaine se voit confie par les autres pepettes des "gages" qui visent a l'aider a accomplir son objectif personnel. Le/la pepette elue nous confie tout au long de la semaine ses efforts et reussites/echecs. A la fin de la semaine, les pepettes du grade equivalent ou superieur, autorisent ou non son passage au grade superieur.
Qu'est-ce qu'on gagne? Ben rien, on vient de vous dire, un grade superieur, c'est tout. Ce grade "superieur" permet d'etre un membre "releve" et donc de participer a l'election du/de la pepette de la semaine d'apres.
Alors, je vais vous mettre au boulot tout de suite, ca serait sympa de trouver des ch'tits noms pour les differents grades de pepettas et pepenis, j'ai bien une idee mais je viens deja de me fendre d'un concept de la mort qui tue alors a vous maintenant...
Alors a moi de donner l'exemple:
- je veux participer a mon club de pepette meme que je serais une pepettas fondatrice
- mon objectif perso c'est... ah pinaise, c'est dur... bon, je vais y reflechir mais comme c'est moi qui vais designer le/la premiere pepette a la limite pour l'instant c'est pas l'urgence
- ma contribution: nan mais t'as pas lu le post ou quoi???

Allez mes noisettes, a vous, si vous voulez jouez...

Je veux participer !!!

Alors, voyons voir ...

Je veux perdre 20 kilos avant euh euh euh ... 2 ans, ca va ? Et je veux trouver un boulot en 3 semaines à la fin de ce contrat ci si je ne pars pas au Japon. Et c'est tout, c'est déjà pas mal. Oh, si, je veux quitter ma chambre d'ado (de bordel de mes deux (seins) ) avant le prochain Noël.

Ma contribution ?

Des idées, une présence, et un soutien, ca suffit ?
Grades potentiels : Du plus haut au plus bas

Pepette premier
Pepette en chef
Pepette de rayon
Pepette surgelée
Pepette débutante

A moi donc

1er: Changer de boulot fin juin minimum (finir l'année scolaire et vu que j'ai 3 mois de préavis...)
2eme: Tester sauna avant de me caser ou recaser enfin bref un semblant de casage
3eme: perdre 7kgs
4eme: .......trouver l'homme de ma vie :( ca existe ca?

allez hop ...

moi, je veux aussi !

je vous promets de vous faire rire et de vous rebooster le moral ...

mes objectifs persos sont en train d'essayer d'être clarifié ... dès que ce sera le cas ... je les poste, promis !

Bon me v'la ... alors, mes objectifs persos sont :

- perdre 15 kilos ... dans les 18 mois
- commencer une formation ... dans les 6 mois (en septembre ... ;) )
- trouver du boulot ... dans les 2 ans
- arrêter de me ronger les ongles (effet immédiat)
- faire un peu de sport : à partir de lundi
- modifier mon look, de manière à ce qu'il soit plus adapté à ma personnalité : dans les 6 mois ...
- faire le point sur ce qui est important pour moi : sexe, amour, fidélité ... dans les 6 mois
- consulter un sexologue ... dans les 3 mois

A mon tour!  ;D

Mon objectif :
- perdre 10 kilos
- tester le hamam en couple
- trouver un boulot qui m'plait et paye pas au lance-pierres

Ma contribution :
Tout pareil que Machiko  :-*

Grades dans l'ordre croissant :
- Pepette Junior
- Pepette améliorée
- Pépette croforte
- The-Pépette

La liste pour ce soir, là j'ai réunion urgentissime !

MOUA z'aussi je veux être une petasse euh pardon pepettas  ;D

Objectif:
- trouver un autre taf qui paie raisonnablement mieux que celui ci d'ici allez 48h ... je deconne hein mais avant la fin mai 2006 ca m'irait bien (je me prends le droit de 2 semaines min de wacances entre les 2 parce que la j'en peux pu ... s'trop dur ...)
- une fois le job trouver, emmener sséri en week end canaille à la campagne, loin de tout
- et donc une fois le job trouvé rembourser mes dettes
Enfin bref vous l'aurez compris trouver le taf en 1er  ;D

Ma contribution:
- pendant que j'ai pas trouvé et que je peux venir ici tranquille donc bah d'aider les autres à réaliser leurs objectifs par des blagues, des encouragements et s'il le faut des coups de pompes au cul  :P

vala vala

Oh, tiens, arrêter de fumer aussi, c'est une bonne idée, 6 mois, ca va comme délais ?

Et arrêter de se ronger les ongles aussi :D

+10000000


faire un peu de sport

Pour ma part, ce serait plutôt reprendre le programme sportif et muscu que j'ai monté y'a quelques années ... Ca ne me ferait pas de mal, bien au contraire...

 xhip001

moi aussi jveux jouer

-rerarrêter de fumer dans les deux mois, donc  dernier délai le 9 mai, mais je veux pas qu une autre soit mon coach ,  avec ses verres deau , je faisais pipi tout le temps et je n'étais plus alcolo et elle est méchante avec sa ceinture god des fois ;D
-perdre cinq kilos a partir de demain matin  ::)
-reprendre le sport pour devenir une bombasse mauve apres le 15 mars ,date stressante

ma contribution, encouragements et faire rigoller les pepettes qui vont craquer

niveaux:
pepette new
pepette  attitude
pepette founder
pepette modo  >:D

enfin les degrés d'integration du forum, je sais plus l'ordre

voila voila

Salut mes pepettes,
bon ya que des pepettas inscrites mais je m'en doutais un peu... ya de la matiere en diable en tout cas: je vous trouve drole a souhait, on va bien rigoler dans ce club.
J'ai pas le temps de faire le tri dans les objectifs de tout le monde (moi aussi, arreter de fumer d'ici 6 mois et me remettre au sport dans le meme temps... allez, tous ensemble, tous ensemble, tous, tous...) mais il y a un truc qui m'a fait bien rire et j'ai eu une idee subite alors voila voila voila:
"Pour toutes celles qui ont decide d'arreter de se ronger les ongles, a chaque fois qu'elles s'auto-surprennent a se les ronger pendant la duree du week end, elles devront plonger le bout des doigts dans un truc pas bon: vinaigre, moutarde, lubrifiant... etc...".
Lundi vous nous racontez ca hein les filles??? J'en rigole d'avance...  ;D
Si les pepettas veulent donner d'autres gages sur ce meme objectif, no soucy... au contraire  >:D
Lundi j'aurais fait un tri sur les objectifs perso et je definis la pepette de la semaine... choix hautement objectif et argumente bien sur!
Je vous kissouille mes super pepettes.

m'enfin ! en voilà des idées ... tu serais pas un peu sadique, toi ? balance un peu tes objectifs, histoire qu'on puisse aussi te coller des gages ... nanmais !

quand mes fils font des bêtises, je fais non avec mon doigt ... du coup, comme à chaque fois que je me ronge les ongles, Nico (sur ma demande) me reprend, v'la-ti-pas qu'à chaque fois que je porte un doigt à ma bouche, j'ai une de mes arsouilles qui fais non avec son doigt ... MDR ...

Héhé, contre le rongeage d'ongle, j'ai une mini solution : m'occuper de mes mains en permanence

- Crême hydratante 2 à 3 fois dans la journée, de préférence une fois avec une pure crême de la mort qui tue (un import du Japon, cadeau de mon oncle)
- Commencer par une manucure complête en début de traitement, histoire de se dire "Wow, elles sont belles mes mains"
- Un traitement durcisseur pendant 1 mois (genre, on met une couche, une seconde le lendemain, éventuellement suivant le type de traitement une troisième le surlendemain, on efface et on recommence)
J'ai trois produits efficaces à proposer :
    * Herôme extra fort
    * Gen'ongle (parapharmacie)
    * Micro 2000 (parapharmacie)

Et avec ce petit traitement de faveur, en un mois, je ne me suis pas rongé les ongles, j'ai de belles mains et je suis partie pour une période de belles mains jusqu'à la prochaine grosse période de stress.

Pour faire les ongles jolis, il y a aussi des bijoux d'ongles qu'on pose sur le pouce par exemple (pas un a chaque doigt, ca fait sapin de noel) et c'est tres feminin. Une pierre, 2 coups.

Bon heureusement que j'ai arreté de me bouffer les ongles parce que moi le vinaigre et la moutarde j'adore ...
J'ai arreté le jour ou vraiment je me suis apercue que c'etait pas beau mais alors pas beau du tout ... je bossais comme Hotesse et je voyais que ça mes mimines toutes bouffées et j'avais l'impression qu'on ne voyait que ca  :-\

Pour celles qui sont de Paris ou RP, il y a aussi une école d'onglerie à La Défense, pour 10 euros elles font un travail nickel ! Après ça, on n'a pas envie de flinguer le boulot. Perso, je ne me ronge pas les ongles, mais j'irai bien me faire une tite manucure. Pour celles que ça tente....

merci pour le truc !  :)

je sens que cette histoire de club des pepettes, çà va me faire dépenser un max de tunes et faire passer encore plus de temps dans la sdb ...  ;D

ah oui au fait, avec c't histoire ... me suis pas rongée les ongles depuis hier PM ...mébon, avec ce qu'il reste, si je ronge, je tombe direct sur l'os ...  ;D

C'est pas déjà ça la Pepette's Attitude ?  ::) 8)

 ;D ;D ;D

vi et puis imaginer l'haleine de cendrier, les doigts jaunis et les dents marquées par le tabac ... beuark !

+ vos jolis petits poumons bien noirs !

 xtfra6

 xtfra6 xtfra6 xtfra6

Ben tu vois, rien que d'y penser, ça me déprime, j'm'en grille une tiens!  xxx0078

Moi ca me tente, mais faudra se trouver un créneau d'ici un mois :D

(bah quoi, je sors d'une manucure depuis une semaine, faut pas abuser des bonnes choses :p)

la cigarette tue lentement ...
bah, j'm'en fous ... j'suis pas pressée ... ;)

dans le même ordre d'idées ...

l'alcool est le pire ennemi de l'homme ...

celui qui fuis devant l'ennemi est un lâche ...

 ;D

yyyy2... dire que j'avais peur que ca prenne pas et que je me sentais la seule pepettasse du coin...

ca fera 1an et 7mois dans 3 jours que j'ai arreter de fumer!!! et croyez moi c'est pas en buvant de l'eau car je ne bois pratiquement pas .........d'eau! ;)
donc vous pouvez y arriver les filles!!!

Felicitations! Et c'est quoi ton truc a toi?

Comme bridget Jones ? Remplacer cigarettes par sexe ?  ;D

un connard de buraliste qui m'a débité mon ticket CB et ma cartouche plus le ticket abandon avec 15 jours de décalage! j'ai pris aussi patch et tout l'assortiment par des petits medocs homéopathique!
et le pire c'est que pas de sexe du tout cas c'était une période ou j' étais avec un impuissant......
Et pour compenser l'argent que je ne mettais pas dans les clopes, j'allais me faire plaisir tous les mois dans un institut de beauté!

Il parait qu'un frein majeur pour les femmes a arreter de fumer, c'est la prise de poids... trucs et astuces?

le verre d'eau  ;D

J'ai pas pris un seul kilos en arretant de fumer forcement faut pas compenser en mangeant des bonbons chewing gum ou autre des pommes et pis voila!

Bon ben c'est cool, on a toutes des devoirs pour le week end. RDV lundi pour les experiences ongles (euh pour les verres d'eau et le tabac je me suis donne 6 mois hein donc bon...  ;D).
J'imprime a partir d'ici pour faire un peu de rangement dans ce beau bordel qu'on a mis pour lundi et pour pouvoir se concentrer sur 2/3 trucs... nan mais chu con moi des fois d'avoir lancer un truc pareil... mais par quel bout je vais le prendre???
Bon alors comme kai m'en a fait cadeau: je vous cunni-fellapipe pour le week end mes pepetasses.

Alors je m'y colle :

objectif 1 = perdre 12 kg pour cet été
objectif 2 = perdre 8 kg de plus Noël
objectif 3 (qui découle des 2 premiers) = rentrer dans le jean jaune qui traine depuis des années dans mon placard ! On ne rigole pas de ce jean jaune et à l'occass, je vous raconterai son histoire.
objectif 4 = reprise du sport, c'est à dire piscine 2 fois par semaine à partir de mardi soir prochain.
objectif 5 = braver ma peur de l'hopital et me renseigner pour opérationde la myopie


Pour l'instant, j'ai pas d'autres idées !

Ben c'est déjà pas mal !  ;)

J'arrive à la bourre, mais j'ai un mot de Chéri...  ;D

D'abord, ouais, la clope bouhhhhh, spa bien! Mais, je m'en cogne, j'ai pas du tout envie d'arrêter!
Les ongles, no prob', je les mange pas... Je préfère nettement les petites peaux, tout autour, vachement plus goutu, surtout quand ça saigne!  >:D

Du côté de la silhouette, par contre...  :-\ Alors, je veux pas perdre de poids je ne pense pas en avoir besoin. De toute manière je ne sais pas combien je pèse. Je n'ai pas de pèse personne et je refuse d'en avoir un. Ca me rend obsessionnelle du bout de gras... Par contre, j'ai besoin de raffermir: rabotter le haut des cuisses, les hanches et l'intérieur des genoux. Sachant que j'ai une sainte horreur du sport et de tout ce qui ressemble de près ou de loin à un club de gym, j'ai un équipement ad'hoc à la maison: tapis/ poids de chevilles/ DVD. Faut juste que je trouve le courage d'avoir l'air d'une cruche devant ma téloche!  (Au fait, hors de question que j'arrête le nutella, hein! Déjà que j'ai ralenti le lait concentré sucré, faudrait quand même pas pousser!)

Autre objectif prioritaire: retrouver un taf...

yoooo ... alors, compte-rendu arrêtage de rongeage de zongles ...

vendredi soir, soirée chez les BP ... pendant l'apero, Lénita se surprend en train de ronger un nongle ... fais semblant de rien, le retire de sa bouche et limite siffle en regardant le plafond ... mais Lénita avait eu la sacrée mauvaise idée de parler à chouchou de cette histoire de gage ... résultat, comme nous sommes belges n'est-ce pas ? J'ai trempé le doigt incriminé dans de l'huile de friture froide ... et je l'ai lèché ... eh ben c'est dégueu !!!  xxxxproxy wala ... à part çà, je n'ai pas recommencé du we !!!  ;D ;D ;D

Bah j'ai fait ma méthode, quant à moi, pas de rongeage, que du vernis bien mis. M'enfin, j'ai pratiquement rien mis dans ma bouche ce WE :(

il faisait du body-building ton ex ?

Kikoo mes pepettes, je ne vous ai pas oublie, j'ai juste une vie qu'est pas une vie... bon alors mon programme du jour: je me fais une p... de sieste de l'espace cet aprem et ce soir je me mets sur tous les trucs que j'ai en retard dont le club des pepettes... voila, voila. Demain je vous fais ca au propre avec une pepette de la semaine qui dechire, une "gradation" des releves a l'identique, je vous raconte comment j'ai participe pour les ongles et les clopes ce week end et c'est reparti... allez, zou... (mais d'abord DODO!!!)

à part çà, je tiens quand même à signaler que sans vos encouragements

espèces de lâcheuses ...

petit a : çà fais trois jours que j'ai arrêté de me ronger les ongles
petit b : çà fais deux jours que je fais attention à ce qui rentre dans ma bouche (et est sensé me faire prendre du poids ... ;D)
petit c : j'ai commencé hier à faire des abdos et abdos fessiers ... demain, je commence les triceps ....

kiki dit mieux ?

Alors, j'ai arrêté de me ronger les ongles depuis une semaine

J'ai bouffé comme une truie hier soir, que c'en était indécent ....

Par contre couchée à 22H00, levée 07H30, j'avais du sommeil en retard, bon dieu que ca fait du bien :)

Foutez moi une paire de baffes, par pitié !

Si il n'y a que ça pour te faire plaisir... ;D

 xhip001 xhip001 (désolée y a pas de smiley gifleur  ;D)

après relecture et reflection intense (enfin pas trop) ça me tente bien de me joindre aux pépettas  ;D

Objectif  ::)

- arreter de fumer plus de trois semaines de suite (j'arrive assez bien à gerer l'arret de 1 semaine voir deux...) et cela sans tricher (bin oui, qd je suis en periode "d'arret" je taxe les gens que je rencontre en me disant que ça ne compte pas  ;D)
- commencer les exercices de THP, est-ce qu'il a indiqué un truc contre les rideaux?? (les rideaux: vous savez la chair qui se balance sous les bras, je fais une fixation la dessus)...bon le truc c'est le faire quand? le matin bof, le soir bof mais bon peut être plus réalisable
- essayer de clarifier ma situation avec mister patate ça commence à m'enerver...(à réaliser dès qu'il aura récuperé sa connection internet)
- sortir plus de chez moi le WE, j'ai toujours une bonne excuse pour trainer à la maison...

Contribution/participation:
comme vous tous essayer de trouver des idées et encourager la pepettasse de la semaine  ;D

Bon, je sais bien que c'est pour les pepettes mais comme on a tous une part de féminité et j'aurais besoin de vous pour me pousser à réaliser mon défi;
1.récupérer encore quelques m3 de terre végétale pas cher ( d'ailleurs, je lance un appel au cas où... :D)
2.installer l'arrosage automatique
3.motCULter
4.semer
5. planter des arbres

Je me donne 2 mois pour présenter les mêmes photos avec gazon!!!

http://img227.imageshack.us/img227/5439/2103060016jl.jpg

http://img227.imageshack.us/img227/1790/2103060028dy.jpg

On fait ce qu'on peut!!! ;D

met le dans la piscine! ;D

Ca attaque la RP!!! ;D

bah vi tu sais la pollution ca atteint vite le cerveau, et les parigos qui te ralent dessus pour rien..... et puis toute une journée seule avec 6 mecs........ca acheve!

Raconte :D :D :D ::) :P

bah franchement sur les 6, seulement 2 de potables...d'ailleurs un des 2 un soir sur strasbourg m'avait invité a diner a mon hotel........ca ne tenait qu'a un fil pour qu'il me suive dans ma chambre.....mais tres professionnelle, je lui ai serré la main et merci aurevoir....

bon mais la on pourri le post avec des choses qui n'ont rien a voir

Hop, je remonte, j'ai l'impression que ca s'essoufle les filles !

Bon, pour mon régime, j'ai commencé.

J'ai trouvé un truc pour éviter les crises de boulimie à la maison toute seule. Je me retiens quand je sens monter l'envie, et hop, je fous sur le PC un clip d'une pétasse blonde qui chante en se trémoussant sur un air endiablé et très entrainant. Déjà, ca me donne envie de danser, ensuite, quand je la regarde, bah, ca me détermine encore plus.

J'ai plus d'ongles, ils sont passés à la trappe après un cassage en règle, puis une remise à niveau façon rongeage ... C'est mal, tant pis.

Pour le boulot, un bon coup de pied au cul, ca sera bien, je m'en vais me le mettre maintenant d'ailleurs.

Ben à mon tour...

Ayé j'ai perdu une taille! Merci la salade  ;D
Ongles, ouaip, pas de problèmes de ce coté  :D
Boulot ? Mmmm, il fait beau aujourd'hui nan ?  xxx0078

Bizettes à toutes les pépettes  :-*

yep !

c'est reparti pour un tour ...
Nana, Agirl et moi sommes parties pour un régime de fond
Meetchu désire perdre qqs kilos mal placés ...

c'est par ici qu'on se soutient, qu'on se motive ...

mecs ironiques s'abstenir (Hot, c'est pour toi ! ouste, dehors !  xs07), par contre, c'est entrée mixte !

moi, j'ai décidé de me nourrir de fruits, de salades et de crudités ... plus un peu de poisson ...

j'ai certaines difficultés à digérer les crudités, donc, pendant que mon ventre gargouille, je n'ai pas envie d'autre chose  ;D

Si vous avez des bons plans !

Bon courage les pepettes !


 :D

première règle d'un régime efficace miss Lénita : ne surtout pas supprimer les protéines.

Tu dois entretenir ta masse musculaire en mangeant des protéines.

Alors c'est pas un "peu de poisson" mais beaucoup de poisson et des viandes maigres et du jambon et des oeufs et des laitages (plutôt yaourt que fromage ;) )

Pour la viande et le poisson, il est mieux de privilégier la cuison vapeur ou en papillote.

Bon alors moi, Mesdames, Messieurs les Pepettes, je suis un régime fait par le diététicien. C’est un régime pour assécher les muscles, et obliger le corps à bouffer les graisses. Le corps étant habitué au régime, il se contente du peu que tu lui donnes, et ne puise pas dans la réserve. Ce régime l’oblige justement à aller y puiser, puisque tu ne lui apporte pratiquement rien ! En moyenne la perte de poids est de 5 kg pour une femme et 8/9 pour un homme en 15 jours. Trop rapide diront certains, mais c un boostant et ensuite faut continuer à faire gaffe, et en plus c’est super motivant.

C’est un régime raidos, c vrai, mais il est limité sur 15 jours. Je le complète en buvant un minimum de 1.5 litres d’eau par jour avec un sveltadraineur dedans. J’essaie aussi de me remettre au sport mais la c pas gagné.

Si qqun est interessé, je peux vous recopier le régime.

Je soutiens et je lirai avec interet ... je dois raffermir mon bidon surtout et reprendre un peu de force dans les bras notamment ...
Piscine interdite pour le moment donc va falloir que je me fasse des abdos (beurk) et continuez ma lancée de salades amelioré parce que de la salade toute seule spa bon, c'est triste et ca nourrit pas non plus ...

Donc le midi je mange un peu plus de proteines notamment mais le soir j'essaie de faire light ...

Veux bien looker ton regime Nana oui ...

moi, je suis preneuse, si je ne perds pas rapidement, je perds courage !

bon, j'ai fait une liste de toutes les crasses que j'avale :
- suppression du fromage
- suppression de l'alcool
- remplacement du lait demi-écrémé par du lait écrémé
- suppression des fritures
- suppression des bonbons/chocolat
- suppression des sodas

... je crois qu'avec tout çà, si je ne perds pas ...  ;D

moi aussi je veux bien ton régime Nana !

- Le sucre de synthèse est autorisé dans le régime
- Fines herbes dans les salades
- Le sel est à bannir au maximum
- Dans la salade le moins de graisse possible (émulsionner eau + huile d’olive)
- Deux semaines consécutives et pas plus.

       ------

Lundi :   Matin : café sans sucre à volonté
       Midi : 2 ½ufs durs épinards sans sel à volonté + un laitage
       Soir : 1 grand steak grillé ou 3 steaks hachés + salade verte + céleri à volonté

Mardi    Matin : café sans sucre + 1 pain au lait
       Midi : 1 grand steak + salade verte + fruits à volonté
       Soir : Jambon cuit à volonté

Mercredi :   Matin : café sans sucre + 1 pain au lait
            Midi : 2 ½ufs durs + salade verte et tomates à volonté.
            Soir : jambon cuit et salade verte à volonté

Jeudi    Matin : café sans sucre + 1 pain au lait
      Midi : 1 ½uf dur, carottes cuite ou crues, gruyère
      Soir : fruit à volonté + 1 yaourt entier

Vendredi :   Matin : carottes râpées  + citron (à respecter)
      Midi : poisson au court bouillon + 2 tomates
      Soir : 1 steak + salade verte à volonté

Samedi :    Matin : café noir sans sucre + 1 pain au lait
            Midi : poulet grillé à volonté (sans la peau)
            Soir : 2 ½ufs durs + carottes cuite ou crues à volonté

Dimanche :   Matin :  thé ou tisane au citron
             Midi : 1 grand steak grillé + fruit à volonté
             Soir : manger raisonnablement ce dont on à envie  (pas d’alcool).

on en mange du boeuf dans ce régime  xxxxproxy

juste une chose, on doit manger tout ?

pcq moi, le céléri, j'aime pô, ou alors rave

merci Nana  xs16

normalement oui on doit manger tout, mais heuuuuuu moi non plus j'aime pas le céleri, et le rave je l'aime que en mayonnaise......  xs18

tout pareil !  xs18

Ou j’en suis après presque 4 jours de régime ?

A un peu plus de – 2 kg, à une humeur très limite (oui je sais.....), un peu crevé, mais super contente quand même.

Je pensais que cela serait plus difficile, mais j’arrive à ne pas trop y penser. Je m’oblige à boire mes 2 litres d’eau par jour, et à faire du vélo d’appart tous les soirs.

Voilà, c’est tout. Prochain compte rendu à –4 ……

hum hum ... honte sur moi, je n'ai pas encore commencé  xxx0078
promis, lundi je m'y mets ...  ;D

Ma resolution pour perdre les p... de kilos que j'ai pris: arreter la pilule. Ca ne me sert a rien vu mon activite sexuelle, sauf a prendre du poids. Donc, ca, c'est fait. Je vous tiendrais au courant de l'efficacite de la methode  xs03

c'est justement ce qu'il ne faut pas faire.......

Apprendre à manger c'est pas rien. Mais avec un peu de volonté, ca devrait le faire.

Mangez de la volonté et tout ira mieux ....

je m'inscris :

arrêter de baiser tout le temps , à partir d'aujourd'hui, voilà !

Nan mais ca va pas????

Mais qu'est-ce qu'il faut pas lire comme connasseries quand même !!!!  xxxxproxy

Enfin, sauf s'il en va de ta santé...là je veux bien comprendre... ;D

bon ben alors a partir d aujourd hui j'essaie d 'arrêter d'être con , enregistré mdame pépette en chef ?

On arrive le soir a manger light 'fin pas se gaver de conchoncetes quoi ... je verrai demain chez mon doc si j'ai perdu depuis la derniere fois en sachant que moi je veux pas perdre 'fin pas trop mais surtout raffermir le bordel ... mais bon mon seul sport pratiquable avec plaisir etant la piscine et que j'y ai pas droit pour le moment et que ma baignoire ne suporterai pas mon crawl - je me surveille au moins l'alimentation ... a suivre donc

Oh la, toi... spa ca... Quoi ya? tu nous fais du detail dans le billet d'humeur bichette pask c'est flou depuis ce matin...  xs16

 xs15

J'ai l'impression que ça tourne pas trop rond...  :-\