Ah mais je sais très bien tout cela
Et mes amies ont des amies et ça ne me pose pas de souci
Quant au fait que ça puisse faire plaisir de me faire plaisir, ben il me faut du boulot sur moi pour être détendue avec ça, et oui, c'est irrationnel!!
je me doute bien que tu sais
.
C'est ça qui est chiant, si on raisonne on sait, mais l'émotion prend le dessus.
C'est un énorme travail que d'arriver à prendre cette distance au moment même ou on se sent submergé. Le seule moyen que j'ai trouvé dans ces cas là, c'est d'inverser les roles, pour rationnaliser.
Mais c'est loin d'être facile, j'envie ceux pour qui c'est spontané.