Je parlais de postures et rééducation après... biensûr que l'arthrose ça se soulage, ça se retarde, ça ne disparaît pas. J'ai le cou et les genoux bousillés depuis l'âge de 13 ans, heureusement que j'ai été bien conseillée après sinon aujourd'hui je ne marcherais presque plus. Or à mon âge, avec tous mes excès, (sauf le poids, ça c'est mortel pour les articulations et je le sens tout de suite à 3 kg près...) je galope comme un lapin
Y'a pas un ostéo non plus qui te manipulera en pleine contraction... myorelaxant avant...
sinon il y a ça... Est-ce que tu connais et qu'en penses-tu Hot ?
ça fait un moment que je voulais en discuter, c'est l'occas :
J'ai une vieille amie retraitée, kinée et ostéo qui enseigne ça :
désamorcer en 20 minutes
lumbago, sciatique, cruralgie…
avec
"LE MASSAGE RÉFLEXE
DU TISSUS CONJONCTIF
de Elisabeth Dicke
La méthode consiste à couper l’arc réflexe
qui alimente en boucle
inflammation - douleur – contracture
surdouleur – surcontracture – etc...
L’action s’effectue par étirement des tissus
sur des trajets précis des DERMATOMES de la peau.
Cette vieille méthode oubliée est quasi miraculeuse par son
action rééquilibrante du système sympathique neurovégétatif"